为了避免产后身材走样，现在很多女性都会使用束缚带，但是并不是所有的女性都必须要用束缚带，束缚带使用不当可能会造成其它不良后果，那么，哪些女性产后要用束缚带呢？接下来餐饮美食网小编就来说说。

哪些女性产后要用束缚带

1、产后出现腹部下垂

大多数女性在产后使用束缚带，是为了避免自己的身材走样，还有一部分是为了避免自己的内脏出现下垂。如果医生表明产妇的身体比较健康并且是顺产的，就不需要使用束缚带，这种类型的产妇在产后身体的各个器官是能够自己恢复的。但是，若出现肚子非常松弛，并且有内脏下垂感觉的产妇则建议选择使用束腹带。

2、剖腹产女性

有一些产妇是通过剖腹产将宝宝生出来的，这种情况的产妇可以选择束腹带，选择束腹带能够让伤口快速愈合，只是在使用的时候，要注意避免动作力度过大而导致切口裂开。

3、耻骨分离

如果产妇在产后，发现自己有耻骨分离的症状时要使用束缚带，这个时候使用束腹带，能够减轻弯腰伸腿等动作所带来的一些疼痛感。

不过孕妇要知道，在使用束缚带的同时，要及时到医院进行就医，在病情严重的时候还需要通过骨盆矫正。

另外，产妇在使用束缚带的时候，要注意采取正确的使用方法。

总的来说，产妇在产后如果想要使用束缚带要，根据自己的身体实际情况来做决定。

若身体处于以上三种情况的时候，则要采取正确的方法来食用束缚带，不能盲目的使用，特别是耻骨分离的产妇，耻骨分离的产妇需要及时就医，在医生的指导下使用。

产后束缚带正确使用方法

正确使用方法为：白天使用，每天饭后半小时，小便排空之后戴上束腹带，饭前半个小时将其取下。晚上睡觉前一定要取下束腹带。长时间束腹会影响腹部血液循环，所以2~4小时就要放松一下。

束腹带不应该穿太长时间：临床上对剖腹产所使用的束腹带，通常建议使用时间最长为6周，每天最长12小时。

但市面上所售的某些高弹力腹带，不仅要求产后立即穿戴，还推出了白天型和夜间型，要求宝妈全天穿戴，甚至提倡连续使用6个月之久，这样很容易对人体造成伤害。

使用束缚带的注意事项

1、使用缠绕式的长条束缚带时最好由下往上绑，以下紧上松的方式固定，以减少骨盆腔下垂及影响食欲;如果是上紧下松的绑法容易使内脏下坠。

2、使用时间不宜过长，生产完后的数天内，常有出汗情形，整天绑着束缚带容易长疹子，特别是夏天更要小心。建议白天使用即可，睡觉时就不要再用了。

束缚带用来保护、支撑可达到一定程度的效果，但如果要恢复体态、让小腹紧实，最主要还是得多运动;此外，怀孕期间体重增加适度、肚子较小者，产后通常也比较容易恢复。

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