乳腺疾病常见的包括乳腺增生，以及令人害怕的乳腺癌，当女性有乳腺疾病时，乳房可能会出现肿块，胀痛感等症状，这个时候要注意进行乳腺检查，日常生活也要注意保养乳腺，那么，正确保养乳腺的方法有哪些？接下来餐饮美食网小编就来说说。

女性乳腺疾病有哪些症状

1、乳房出现肿块

当患上乳腺增生或者乳腺炎时会导致乳房肿块。但是乳腺肿块也是乳腺癌的早期症状，用手按压时有明显的疼痛感，肿块不可移动时，要及时去医院做乳房B超以及x线检查，排除乳腺癌的可能性，做到早发现早治疗。

2、乳房明显增大、红肿

发现乳房不断的增大或者表面有红肿的情况，提示着乳腺增生，乳腺增生也会伴随着乳房明显的疼痛，所以要引起警惕。避免有太大的情绪波动，防止乳房受到撞击。

3、两侧乳房不对称

当两侧乳房不对称时这要引起警惕，不仅会影响到形象，同时也会对健康带来威胁，大部分的乳房两侧不对称是因为疾病所引起的。根据乳房大小来选择合适的内衣，不能穿得过紧，不然会影响到局部的血液循环，阻碍了其生长发育。不能穿得太松，不能支撑乳房组织，从而导致乳房下垂。

4、腋窝和锁骨出现淋巴肿大

腋窝淋巴肿大有可能是副乳发炎所引起的，当女性出现副乳时可能会诱发多种疾病，所以要做好保护工作，不能用力的去挤压副乳，也不能强力的把副乳直接挤压在乳房里面，不然会影响到局部的血液循环，甚至会发生癌变。

5、乳晕或者乳头出现湿疹样改变

乳房不仅是女性的第二性征，同时也承担着哺乳功能。当乳晕或者乳头出现湿疹样改变时需要警惕，有可能是乳腺炎或者皮肤湿疹引起的。平时要注意乳房的卫生，经常使用温水来擦拭乳房。

6、乳房有明显的胀痛感

乳房会受到孕激素和雌性激素的影响，当月经来潮时乳房会有胀痛感，这属于正常的生理现象，不必过于担心。但如果乳房胀痛一直没有得到缓解时就要引起警惕了，提示着乳腺疾病的产生。

正确保养乳腺的方法

对于目前相对女性而言，应该将关注点适当放在乳腺的检查上。

筛查大于一切!

根据《中国抗癌协会乳腺癌专业委员会乳腺癌治疗指南与规范 2017 版》不同年龄段乳腺筛查指南如下：

1.20~39岁：不推荐对非高危人群进行乳腺筛查

2.40~49岁：每年1次乳腺X线检查。

3. 50~69岁：每1～2年1次乳腺X线检查。

4. 70岁或以上：每2年1次乳腺X线检查。

40岁以上女性对致密型乳腺(腺体为c型或d型)推荐乳腺X线与B超检查联合。

乳腺癌高危人群定义及筛查建议：

乳腺癌高危人群主要指这三方面特征：

• 有明显的乳腺癌遗传倾向。

• 既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌患者。

• 既往行胸部放疗。

任何一种疾病的产生，都不是单一因素造成的，乳腺疾病与很多因素都有关系。

• 从性行为习惯上出发，口服紧急避孕药、流产次数多;

• 从生育行为选择上看，不婚不育、生育后不用母乳喂养;

• 从生活习惯上看，不健康的饮食习惯、熬夜等导致激素水平失调等。