奶阵是怎么产生的 奶阵来临有什么感觉
2023-01-14 【 字体:大 中 小 】
奶阵多,就意味着奶水多,在哺乳的时候,宝宝吸吮刺激乳房产生的强烈神经刺激,当奶阵来临的时候,宝妈会出现乳房发张,奶水大量涌出的情况,那么,奶阵是怎么来的呢?接下来餐饮美食网小编就来说说。
奶阵是怎么来的
在哺乳的时候,宝宝吸吮刺激乳房,神经传导到妈妈的脑垂体,脑垂体接收到“需要分泌乳汁”的信号,促使脑垂体分泌泌乳素和催产素。
泌乳素的作用就是帮助乳腺细胞分泌乳汁,而催产素,就是促使腺泡周围的肌上皮细胞收缩,让乳汁快速的移动出去,而乳汁快速移动的过程,就是奶阵产生的过程。
有研究表明,在奶阵产生的时候,哺乳妈妈的乳腺管会出现明显的扩张,而且不管宝宝吃哪一侧,两侧乳房的乳腺管都会有扩张,没有宝宝吸吮的一侧的乳房的乳汁会回流到合适的位置。
这就是为什么奶阵来的时候乳房会有麻酥酥或者胀硬的感觉,其实是乳腺管扩张的缘故,等到奶阵结束以后,乳房又会变成柔软的状态。
奶阵来临有什么感觉
1、乳房发胀
奶阵来临,乳汁变多,乳房自然会涨涨的、鼓鼓的,并且摸起来不再像之前那样柔软,而是感觉青筋都硬硬的,还伴有轻微的胀痛感,随即就会有奶水往外涌出,甚至是喷薄而出。
2、听到宝宝大口咽奶的声音
如果在宝宝吸吮中奶阵来临,宝妈可以明显感受到宝宝吞咽声音的变化,变成了咕嘟咕嘟的大口吞咽声。不过如果奶水一次涌出太多,可能会呛到宝宝,此时宝妈可用手指按压住乳晕部位,可减缓奶水的流速。
3、乳头异样感
因为突然有大量奶水涌出,宝妈会感受到乳房刺刺的、麻麻的,就跟过了电一样。
4、大量奶水涌出
这是最直观的变化了,奶水流出形态与平常不同,阵奶来临时会呈快速滴水状流出。如果宝妈本身奶水已经很多了,再加上阵奶,那可能会像小瀑布一样不停留,很容易就把衣服弄湿。
让奶阵变多的小方法
虽说奶阵的多少、时间的长短因人而异,但是刺激奶阵的方法还是有迹可循的,通过大量的经验,我们总结出了一些能让奶阵来的又快又多的方法,奶少或者背奶的妈妈不妨一试。
1、喂奶前一杯温水
乳汁的大部分都是水分,平时哺乳妈妈要照顾宝宝,喝水也比较少,每次记得喂奶前的一杯温水,不仅能补充身体所缺的水分,也能提醒我们的身体,准备喂奶了。
2、放松身心
奶阵的产生主要是靠催产素的控制,而催产素受我们自身的情绪的影响是特别大的。当妈妈开心,放松、心情非常好的时候,催产素分泌的多,奶阵就会来的又快又多,而当妈妈着急、焦虑、疼痛、紧张、不开心等不好的情绪出现的时候,奶阵来的就比较慢而且相对来说少了。
所以喂奶的时候,多想想宝宝可爱的样子,放松身心吧!
3、毛巾热敷
温暖,能够让奶阵来的更容易。如果条件允许,可以用毛巾热敷一下乳房再给宝宝喂奶或者用吸奶器吸奶,都能让奶阵来的更快一些。
4、按摩背部,疏通经络
妈妈们哺乳时,往往姿势并不轻松,时间久了就容易腰酸背痛,肌肉紧张僵硬,导致背部经络不通,久而久之就会影响乳汁的分泌。妈妈们可以让家人帮忙按摩背部和肩膀,缓解紧张感;疏通背部经络,用拇指指腹沿着脊柱两侧从颈部到腰部按压,提升神经传导,有利于奶阵的快速产生。
(1)按摩乳房
①喂奶或者吸奶之前,轻轻抖动一下乳房;
②一手托着乳房,另一手手指从外向内打圈按摩乳房;
③底部向乳头方向轻轻推乳房,帮助疏通乳腺,或者食指。中指、无名指并拢,用指腹温柔的画圈,按摩乳房。
直到乳房表皮温热、有涨感,说明奶阵快来了,可以亲喂或者用吸奶器吸奶。
(2)刺激乳头
刺激乳头,是最直接有效的方法。
①将拇指和食指放在乳晕周围,轻轻提拉、捻动乳头。
②像按电铃一样,轻轻点按乳头。
以上就是有关奶阵是怎么产生的,奶阵来临有什么感觉的相关介绍,想了解更多信息请继续关注。
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