引起女性发生子宫脱垂的因素有很多，其中分娩损伤是发病的主要原因，所以子宫脱垂大多数是发生在生育过后的女性，那么，子宫脱垂是怎么引起的？出现子宫脱垂了怎么办？接下来餐饮美食网小编就来说说。

子宫脱垂是怎么引起的

1、分娩损伤

是子宫脱垂发病的主要原因，骨盆底主要由骨盆、盆腔内筋膜、肛提肌和会阴肌肉组成，无论咳嗽、屏气和站立负重时产生的腹腔内压力有多大，正常情况下，上述结构或组织能支撑和固定盆腔内脏器使之处于正常位置。

如遇分娩，尤在难产，滞产，经阴道手术助产或第二产程延长者，发生会阴裂伤或伸展，致盆腔内筋膜和肛提肌撕裂，盆底组织薄弱、缺损，尿生殖裂孔变宽而敞开，在过高的腹压下将未复旧的大子宫推向阴道而发生子宫脱垂。

2、卵巢功能减退

临床上见于绝境期后女性发生生殖道脱垂者。

3、先天因素

先天发育异常所致子宫支持结构薄弱及缺乏紧张力见于未产妇。

4、营养因素

生殖道脱垂与营养缺乏有关。因为营养缺乏时体力衰弱、肌肉松弛及盆腔内筋膜萎缩。

5、腹腔内压力增加

高腹压是促使或加重生殖道脱垂的重要因素。

出现子宫脱垂了怎么办

1、不要长时间站立

在出现子宫脱垂后要注意在平时不要长时间站立，长时间站立会导致子宫脱垂更加严重。

2、产后要进行母乳喂养

一些怀孕的女性在孕期就会出现子宫脱垂的现象，如果出现这种现象，在产后就要进行母乳喂养，进行母乳喂养能够促进子宫收缩，有效帮助子宫进行恢复。

3、适当的进行缩肛运动

在发现自己出现子宫脱垂的现象时，可以适当的在平时进行一些缩肝运动，通过这个运动能够让盆底肌的肌肉被收缩，从而让肛门周围的肌肉往上缩而有效让子宫恢复。

一般来说，子宫脱垂大多数是发生在生育过后的女性身上，但是也有一些绝经后出现子宫脱垂的老年妇女，因此，在绝经后如果出现子宫脱垂，做盆底肌训练能够缓解一些症状，但如果症状比较严重时就需要采取子宫托治疗，必要的时候要接受手术治疗。

检查子宫脱垂方法

对于子宫脱垂来说，除了可以采用B超的方式进行检查，临床上还建议采用妇科常见的检查方式。

1、憋尿，然后取膀胱截石术的体位，检查的时候先咳嗽或屏气以增加负压，观察会不会有尿液自行流出，判断是否存在着张力性尿失禁，然后排空膀胱，进行妇科检查。

2、注意在不用力情况下，荫道壁脱垂及子宫脱垂的情况。并注意外阴情况及会阴破裂程度。

3、荫道窥器观察荫道壁及宫颈有无溃烂，有无子宫直肠窝疝。

4、荫道内诊时应注意两侧肛提肌情况，确定肛提肌裂隙宽度，宫颈位置，然后明确子宫大小，在盆腔中的位置及附件有无炎症或肿瘤。

5、运用腹压，必要时可取蹲位，使子宫脱出再进行扪诊，以确定子宫脱垂的程度。

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