产后第一次来月经量多可能是子宫内膜或者产后恢复的问题，一般来说，大于80ml的就属于经血量过多，产后月经量大一定要注意观察，调理好身体，那么，产后第一次来月经量多正常吗？产后月经量大怎么调理？接下来餐饮美食网小编就来说说。

产后第一次来月经量多正常吗

其实，量多的原因大致分为两种，一种是子宫内膜的问题，一般来说，产后6-10周会恢复排卵，也有很多宝妈在产后四五个月才开始来月经，甚至是一年，长时间没有排卵会造成雌激素分泌过多，刺激子宫内膜使其增生，因而在第一次来月经的时候，血量会比以前多，颜色也偏鲜红，持续时间在5-7天不等，这种属于正常现象，但是如果出血周期时间延长，或者结束后又来，间隔时间过密，就应该考虑产后恢复的问题了。

这种情况下，造成出血过多的原因，可能是子宫内膜组织排除不干净，内膜发炎等原因引起的，若月经期间么有腹痛发烧等症状，也有可能是单纯性的宫缩不良引起的，这几种情况都需要赶紧去医院进行复查，以便及时进行治疗。

另外 ，另一种月经量多的原因，可能是精神原因造成的，比如妈妈过度劳累，精神过度紧张等， 都可能引起月经量过多，产后恢复包括妈妈的情绪的平稳，这也同样说明产后恢复工作没有做好，需要调整自己的情绪，保持轻松愉快，月经量就会恢复正常。

产后正常月经量是多少

如果产后第一次来月经，正常月经量大多数女性都在50-60ml左右或者30-50ml，大于80ml就认为经血量过多。

如果产后第一次的月经量持续增多，而且出血的时间超过7天或者是产前正常时间，就得到医院做个检查。

产后月经量大怎么调理

产后月经量多不仅需要我们在药物上的帮助，也需要我们在日常生活中，也要进行调理，这样能更快的让月经恢复到正常水平。日常调理对于每个病症都很实用。所以一定要注意日常的小事。

1、月经量多会导致贫血，这个时候就需要先进行止血，如果月经期比较长的话，就很有必要去止血了，要加强营养，多吃一些能够补血的食物，例如红枣，花生，动物血液等，都是很好的补血食物。

2、还要去检查看看是否有妇科疾病，如果有就要及时的进行治疗，不会延误病情，若是没有再看看是否是因为精神方面的原因，导致内分泌失调的情况。平时一定要注意自己的卫生，不能吃辛辣刺激性的食物，这对月经恢复不好。

3、也可以吃一些药物来进行调理。现在有很多中药成分的药物，对于治疗月经量不正常的情况有很大疗效，所以在没有办法的情况时，可以服用药物进行缓解，帮助恢复。

4、产后要多进行产后复查，可以准确的保证自己的身体健康，还能让自己掌握自己的情况，避免在出现问题时，而手足无措。