女性肥胖就意味着脂肪多，体内雌激素含量也更高，而乳腺癌与雌激素水平有相关性，因此有关于肥胖女性更容易得乳腺癌的说法，那么，怎么计算肥胖体脂率呢？接下来餐饮美食网小编就来说说。

肥胖女性更容易得乳腺癌吗

乳腺癌和体内的雌激素水平有一定的关系，雌激素水平越高，得乳腺癌的风险越高。而雌激素主要是来自于身体内的脂肪，脂肪越多的女性，身体的雌激素含量可能会更高。研究表明，体重每增加5公斤，得乳腺癌的风险会增加8%。

此外，还有“腰臀比”也非常关键。一般而言，腰越粗，腰臀比越大。如果腰臀比大于0.77的话，乳腺癌的风险增了3倍，如果腰臀比增加到0.8的话，乳腺癌的风险高了6倍。

也就说，超重或肥胖的女性得乳腺癌风险会增高，而枣弧形的这种身材就更加危险。所以女生一定要注意身材，为了美丽，也为了健康。

怎么计算肥胖体脂率

很多人对肥胖的认识都只停留在体型上的肥胖，其实肥胖的真正定义是体内体脂率超标。

可通过以下这个公式计算：

体脂%=(1.20×BMI)+(0.23×年龄)−(10.8×性别)−5.4

(公式中的性别是指男性为1，女性为0)

公式计算出的结果仅供参考，最佳检测体脂的方法是到医院进行专业的检测。

乳腺癌的高发人群

除了肥胖女性之外，以下人群也是乳腺癌的高发人群：

1、乱使用富含激素类的物品

部分女生为了能够遮盖脸上的瑕疵，会选择使用化妆品或者护肤品，劣质的化妆品里面可能会含有致癌的成分，尤其是指甲油有很多邻苯二甲酸酯，大量使用的话会提升患上乳腺癌的风险。另外一些保健品药物里面也会含有孕激素以及雌性激素，紊乱了内分泌，刺激了乳腺癌细胞的生长。

2、患有乳腺增生的女性

虽然乳腺增生属于良性的，但是如果放任不管的话，可能会慢慢的形成囊性增生类型，从而增加了癌变的可能性。另外如果患者治疗的时间太长，乳腺增生的组织对药物的敏感不是那么灵敏。

3、乳腺癌家族史

一小部分的乳腺癌是因为基因发生了突变或者遗传所导致的，有乳腺癌家族史的人群一定要警惕，尤其是母亲或者姐妹，此类人群要定期去医院做乳房B超检查，一旦发现乳房异常就要引起警惕了。

4、反复做人工流产或者晚婚晚育

年龄小于18岁的人群做人工流产的次数越多，患上乳腺癌的风险就会越高。另外从来没有生育过的女性以及晚婚的女性，患上乳腺癌的风险也会明显的提高。12岁之前来月经、50岁之后绝经、月经期高达35年的女性是高危人群。