母乳6个月后就没营养了吗 不同阶段的母乳营养成分也不同
2023-01-20 【 字体:大 中 小 】
很多妈妈们在产后都会选择用母乳来喂养孩子,但是很多人说母乳喂养半年之后就没营养了,下面餐饮美食网的小编就来说说:母乳6个月后就没营养了吗不同阶段的母乳营养成分也不同.
母乳6个月后就没营养了吗
瞎说!迄今为止,没有任何科学依据证明母乳在任何阶段会失去营养价值。正常情况下,母乳可以满足6个月以下宝宝所需的全部营养。
从6个月到 12个月,母乳仍然可以满足宝宝营养需求的一半以上。从12个月到 24个月,母乳也至少可以提供宝宝所需营养的三分之一。
世界卫生组织建议,婴儿最好纯母乳喂养6个月,6个月之后加辅食,至少母乳喂养至1周岁,最好至2周岁甚至更久。
坚持母乳喂养我们可以做两件事
一是把这些断奶的谣言抛到脑后,继续坚持母乳喂养。在自己可以坚持的日子里,尽量把断奶的日子延后一天,再延后一天。
二是把母乳喂养的科普知识,传递给更多人:
当一个母亲选择坚持母乳喂养至少到孩子 1 周岁时,就会有那么多不同的社会角色跳出来阻碍这件事,用各种各样的理由劝妈妈断奶。
妈妈们忍受日日夜奶的疲惫、乳头皴裂的疼痛,坚持母乳喂养,却要被这些谣言一次又一次中伤,甚至会因为这些荒谬的话,不得不放弃对母乳喂养的坚持。
不同阶段的母乳营养成分也不同
1、初乳:产后7天内分泌的乳汁。初乳中的钠、钾、氯浓度比成熟乳高,蛋白质、维生素、矿物质、抗体的比例也比成熟乳优质,对新生宝宝来说初乳是很好的保护屏障。初乳还有轻泻作用,可以促进胎便排除,降低新生儿黄疸。初乳中的脂肪含量也低,对肠胃尚未发育好的新生宝宝而言非常有益!
2、过渡乳:产后7-14天内分泌的乳汁。 初乳和成熟乳之间的母乳是过渡乳,这一时期很短,但此阶段母乳含脂肪最高,蛋白质、矿物质逐渐减少。
3、成熟乳:产后14天分泌的乳汁。成熟乳的成分逐渐稳定,尤其是蛋白质维持在一个相当恆定的水平,成熟乳中的蛋白质含量虽较初乳为少但因各种蛋白质成分比例适当、脂肪和碳水化物以及维生素、微量元素丰富,并含有帮助消化的酶类和免疫物质而优于其他乳类。
4、晚期乳:产后10个月以后的乳汁。随着时间推移,宝宝的成长已经不能完全依靠母乳了。晚期乳的奶量会减少,同时母乳中的营养素也会下降,这是自然的调节系统,乳汁的营养跟宝宝的变化而变化的。乳汁中的蛋白质、脂肪和其他营养素还是非常适合宝宝的。但是妈妈需要根据宝宝的成长情况,添加辅食,满足宝宝全部营养需要。
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