女性在怀孕期间都会特别的小心谨慎。为了宝宝的安全还是有很多人比较害怕的和丈夫同房。生完孩子之后为了巩固夫妻间的感情，适当的同房还是很有必要的。产后第一次同房老公应该怎么样做有利于爸妈的恢复呢。下面餐饮美食网小编就来和大家说一说。

产后第一次同房要注意什么

产后首次同房和平时不一样，尤其是女性的身体状况还处于恢复阶段，所以丈夫要多为宝妈着想，不能为了自己的私欲而不管不顾女性的健康，一个负责任的丈夫都会做到以下4点，这样更有利于妻子的产后恢复。

1、做好个人卫生

产后首次同房，双方都要做好个人卫生，因为宝妈身体还处于恢复期，所以很容易受到细菌的感染，对于她们以后的身体健康不利，严重的还可能会落下后遗症，所以这一点要非常谨慎，丈夫每次事前最好仔细做好卫生清洗工作。

2、注意安全避孕

女性在分娩之后的一段时间内都不会来“大姨妈”，主要是因为哺乳期体内激素分泌导致的，这段时间内卵巢是不会排卵的，所以很多夫妻都认为不需要避孕就行，但是这种做法是非常不安全的，每个宝妈产后恢复程度不一样，所以卵巢排卵的日期也是不确定的，如果同房的时候不注意避孕，很有可能会导致意外怀孕，如果因此再去做手术或者吃药的话，对女性的身体伤害是非常大的。

3、不能时间太早

女性在怀孕期间身体发生了很大的变化，而且不管哪种分娩方式，产后都需要一段时间进行调养身体，特别是“坐月子”这段时间内，女性的子宫还没有完全恢复，恶露也还没有排干净，所以一定不能太早同房，建议在产后42天检查之后，询问医生自己的恢复情况，然后再根据自身状况合理安排时间。

宝妈也可以通过排恶露的时间，以及“大姨妈”初次到访的时间来自测子宫恢复情况，如果子宫还没有恢复，同房时引起宫缩，还是非常不利于产后恢复的，所以不能太早同房。

4、避免激烈动作

宝妈生孩子一般都是剖腹产或者顺产，两者基本上都会“挨一刀”，剖腹产伤口在腹部，顺产需要侧切，伤口完全恢复一般都要半年或者更长时间，很多宝妈第一次同房都比较早，所以要避免激烈动作，以免造成伤口裂开，影响宝妈的恢复速度。

产后同房的最佳时间

顺产后最佳同房时间

对于正常分的产妇，一般需要一个月的休养时间，也就是产褥期的42天，这段时间梗塞是子宫内膜的修复期。产褥期过后，若产妇身体没有任何异常，理论上就能够同房，不过，在同房之前，可以先去医院检查，根据自身身体恢复情况而定。

过早同房对产妇的身体有很多大的伤害。正常情况下，顺产的产妇合适的同房时是在产后2个月，这段时间过后，产妇生殖器官大约恢复正常，分娩时撑大的阴道粘膜变变厚，不容易受损伤。

剖腹产后同房时间

剖腹产的产妇恶露相较于顺产的产妇需要更长的时间才能排干净，因为产妇不仅肚子挨了一刀，子宫也被刨开了，对元气损伤非常大，子宫恢复不好可能会危及产妇的生命危险。即使产后恢复的不错，剖腹产的产妇也需要60天以上的时间才能同房。

可是建议剖腹产的产妇3个月后再同房，因为产后2个月以内，女性普遍有性欲低下的表现，这时同房不仅达不到性生活和谐，还会引起产妇性冷淡，影响日后的夫妻生活。