坐月子和怀孕是妈妈的身体最脆弱的时期。很多孕妈生完孩子之后不仅要担心自己的身体更重要的是害怕怀孕期间会落下病根。很多妈妈在产发现自己没有来月经甚至是来了月经还痛经这让妈妈们很苦恼。那么这些说法对吗。下面餐饮美食网小编就来和大家说一说。

究竟产后多晚来月经算是不正常的?

许多宝妈在产后因为迟迟没有来月经而感觉到十分害怕，其实产后月经是一个身体自己调节恢复的现象，因人而异，会出现恢复时间的差异，所以孕妈不需要过分担心。一般情况下宝妈的月经恢复与孕妈年龄、卵巢的恢复、产后的哺乳及时间长短等有关系，如果宝妈并不哺乳通常会在产后的6至10周左右恢复月经，而如果有哺乳的话，月经会相应的推迟，哺乳期一般会不来月经，根据人体质不同，甚至有女性在产后一年还有没有恢复月经。而孕妈产后月经来早并不是恢复不好，这和人体内分泌有关，宝妈们不需要担心。

那么哺乳期间来大姨妈究竟会不会影响给孩子喂奶吗?

在民间流传一种说法，女性在哺乳期间来大姨妈，乳汁就会变的没有营养，其实这样的说法纯粹是谣言，在女性生产后的4个月之内，如果发现月经在哺乳期提前出现，乳汁的质量也不会下降，月经只是正常的生理现象，和孕妈哺乳之间没有直接的关系，孕妈在哺乳期间应该注意的是，乳汁会不会出现粘稠的情况，因为孕妈要是不注意自己的饮食，乳汁就会变得粘稠，不利于给孩子哺乳，所以孕妈在哺乳期一定要多喝汤水，不要经常吃太干的食物，通过饮食的调理，孕妈的乳汁就会慢慢恢复正常，孕妈们在哺乳期应该多注意自己的身体健康，只有孕妈身体健康才能使自己的乳汁更加有营养。

孕妈在生完孩子之后为什么还会有痛经的情况?

1、 身体原因

许多孕妈在产后都会出现不同程度的痛经情况，产后或人流引起的痛经不同于一般的痛经，在产后出现时会比一般的痛经更加剧烈，更加疼痛。其实产后的痛经和孕妈的身体有十分重要的关系，孕妈在产后身体内分泌的前列腺素能够帮助孕妈顺利的排出月经血，当孕妈体内的前列腺素分泌过多时，可能会产生剧烈的宫缩并引起痛经。

2、 子宫腺肌病

子宫腺肌病是十分容易引起产后痛经的疾病，许多孕妈在产后出现痛经现象却没有在意，最后因为实在疼痛难忍才去检查，这才发现是患了子宫腺肌病，子宫腺肌病是因为孕妈子宫内膜增生异位进入子宫肌层生长引起的，所以每当产后出现月经时，异位生长的子宫内膜会跟着脱落出血，使局部的血管扩张，刺激子宫发生痉挛，而因为子宫腺肌病多为继发性，所以孕妈会感觉到越来越疼，直至无法忍耐的地步，当孕妈发现自己出现了上述症状时，一定要注意调节自己的饮食，忌食辛辣生冷的食物，并进行适当的锻炼，提高身体的自我恢复与新陈代谢，如果出现疼痛难耐的情况，孕妈还是要去医院检查治疗，以免引起并发症。

3、 子宫及其他生殖系统疾病

如果产后的痛经排除了子宫腺肌病或是身体的疾病原因，那么就有可能是因为出现了生殖系统的病变，这类病变会引起许多疾病，例如子宫内膜炎、子宫内膜异位、盆腔炎等病症，所以医生建议，出现产后痛经的病症时，孕妈们千万不要强行忍耐，最好是去医院检查并接受治疗，孕妈面对产后痛经一定不要害怕，放松心情面对才是最好的应对心态，孕妈自己在家中时也可通过上述的饮食与锻炼调节，调整自己的生活作息规律，并通过保暖、热敷等方法缓解。

其实各位宝妈在产后对于月经这方面，不用过于担心，也不要听信谣言，出现一切的症状都按照医生的意见去处理，就不会有问题了。