起诉书包括原被告身份信息、案由、诉讼请求及事实与理由。起诉书要写明原被告双方的身份信息。包括姓名、性别、出生日期、民族、职业、住址、联系电话。其次要写案由，并明确诉讼请求。案由也就是变更抚养关系纠纷。诉讼请求是请求法院变更抚养关系判令孩子由原告抚养，最重要的是要写明要求变更抚养关系的事实与理由。

　　怎样才能变更抚养关系

　　有以下四个条件，满足其中一个条件，即可向人民法院申请变更抚养权。1、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。2、与子女一同生活的一方不尽抚养义务或有虐待行为的或其与子女共同生活对子女身心健康有不利影响的。3、十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活的。4、有其它正当理由需要变更的。

　　怎么诉讼变更抚养权才能成功

　　《婚姻法》规定夫妻离婚后任何时间内，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协议不成，可通过诉讼请求人民法院判决变更。通过诉讼变更抚养权的，法院判定子女跟哪方生活，一般根据“有利于子女健康成长”的原则来决定。我们知道，打官司就是打证据，所以对于想取得抚养权的一方，首先要看是男方还是女方，其次是看孩子的年龄阶段以及实际的抚养情况，举证的原则是要证明自己更有利于子女的健康成长，而对方不适宜抚养孩子。

　　诉讼变更抚养权可能成功的方式有：变更孩子的抚养权有两种形式，但是，无论采取那种方式变更孩子的抚养权都需要法院的认可。1、双方协议变更。父母双方协议变更子女抚养关系的，只要有利于子女身心健康和保障子女合法权益，则应予准予，就是说父母之间可以私下协商变更子女抚养权，然后请求法院予以变更。2、一方以起诉方式要求变更。如果协商不成，可以由一方起诉要求变更。无论采取那种方式变更孩子的抚养权都需要法院的认可。

　　法律依据：

　　《最高人民法院关于适用婚姻家庭编的解释》第五十六条，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；（四）有其他正当理由需要变更。