自己写的变更孩子的抚养协议只要双方通过协商，合理分配抚养义务，不违反法律规定，保障未成年子女的受抚养权，就是有效的。但是在离婚登记备案的时候，可能会要求对协议进行公证。如果双方协商不成，还可以通过打官司诉讼的方式请求人民法院判决变更子女抚养权。

　　到法院起诉，要求变更子女抚养权应有法定理由：

　　1、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。

　　2、与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的。

　　3、10周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的。

　　4、有其他正当理由需要变更的。

　　法律依据：

　　《婚姻法》第二十一条：父母对子女有抚养教育的义务；子女对父母有赡养扶助的义务。父母不履行抚养义务时，未成年的或不能独立生活的子女，有要求父母付给抚养费的权利。子女不履行赡养义务时，无劳动能力的或生活困难的父母，有要求子女付给赡养费的权利。禁止溺婴、弃婴和其他残害婴儿的行为。

　　《合同法》第五十二条有下列情形之一的，合同无效：

　　1、一方以欺诈、胁迫的手段订立合同，损害国家利益。

　　2、恶意串通，损害国家、集体或者第三人利益。

　　3、以合法形式掩盖非法目的。

　　4、损害社会公共利益。

　　5、违反法律、行政法规的强制性规定。