蓝莓熬成酱会破坏营养吗 蓝莓炒成酱还有营养吗
2022-06-25 本站作者 【 字体:大 中 小 】
蓝莓熬成酱会有损失,蓝莓含有丰富的维生素和花青素,尤其维生素更是经不得高温煮制的。果酱制作过程中加入柠檬汁,一方面可以增加一些甜酸的口感,主要是可起到自然防腐的作用,柠檬同样具有很强的抗氧化功能,可以起到延长保质期的作用。
蓝莓酱的做法
1、蓝莓洗净滤干。
2、柠檬汁加水加蓝莓放入小锅中(要用耐酸的锅子木勺或耐高温硅胶括刀),中火煮沸,这时果子的紫红色的液汁就会出来。
3、转成小火,加入麦芽糖边煮边拌。
4、等麦芽糖化开后,加入细砂糖,依然是小火,边煮边拌。
5、煮到锅里的酱汁变成稠稠的样子,试验一下:滴两滴果酱在清水里,如果沉到杯底不散开,稠度就差不多了。
6、趁热装入高温消毒过干燥的玻璃瓶里,冷却后冷藏保存,开封后尽快吃掉,吃的时候用干净器具挖,不开封可以保存久一些。
蓝莓的介绍
蓝莓也由颜色得名,意为蓝色的浆果,色泽美丽,外皮上常被一层白色果粉包裹,是自身分泌的糖醇类物质,无毒无害。果肉细腻多汁,酸甜可口,种子很小可食,并带有宜人的香气。蓝莓被誉为“水果皇后”“美瞳之果”。蓝莓果实除含有常规的糖、酸和维生素C外,还富含维生素E、维生素A、维生素B、SOD(超氧化物歧化酶)、熊果苷、花青苷和丰富的铁、锌、锰等微量元素,这在其他水果中是很少见的。
猜你喜欢
广东省珠海市2023-06-06 09:35发布雷雨大风黄色预警
海南省定安县2023-06-06 09:00发布雷雨大风黄色预警
广东省阳江市2023-06-06 09:01发布雷雨大风黄色预警
海南省海口市2023-06-06 08:56发布雷雨大风黄色预警
广东省中山市2023-06-06 10:42发布雷雨大风黄色预警
广西壮族自治区柳州市2023-06-06 09:09发布雷电黄色预警
广西壮族自治区崇左市2023-06-06 09:47发布雷电黄色预警
广东省珠海市2023-06-06 09:42发布雷雨大风黄色预警
辽宁省丹东市2023-06-06 08:48发布雷电黄色预警
广东省深圳市2023-06-06 09:45发布雷电黄色预警
毛坦厂中学万人雨中送考 毛坦厂送考头车车牌91666祝福考生
珠峰被救女子不愿支付全部救援费用 珠峰攀登者为救遇险女子放弃登顶
登珠峰获救女子只愿承担4成救援费是怎么回事 登珠峰获救女子只愿承担4成救援费具体情况
国内出现偏肺病毒感染 尚无治疗药物
男子连吃100天麦当劳减重53斤是真的吗 男子连吃100天麦当劳为什么能减重53斤
本周狗屎运最旺的星座 本周狗屎运最旺的四大星座
印度耗资百亿卢比的大桥又塌了是什么情况 印度耗资百亿卢比的大桥又塌了是为什么
一个村考出300多大学生6个北大 湖南一小村考上一本奖4000二本3000
网友发布“三亚被宰记”视频 三亚通报调查情况
美国男子连吃100天麦当劳减重53斤 其实很多人都曾靠吃麦当劳减肥