产后恶露的排出是一个必须的过程，很多人容易弄混淆，恶露和例假可以从颜色，气味，时间来区分，恶露完全排出意味着子宫恢复良好，那么产后恶露和例假怎么区分？下面餐饮美食网带来介绍。

产后恶露和例假的区别

恶露是一种混合的组织，在产后随着子宫膜的脱落，血液和坏死的蜕膜等组织就会从阴道口排出体外。这是产后一个正常的生理变化。

恶露根据时间的推移会呈现出三种状态：

1. 血性恶露

这个时候的恶露中含有大量的血液，呈鲜红色，并且伴有血腥味，有时还会出现小血块。这种血性恶露大概持续三天左右，就会发生改变。

2. 浆性恶露

这个时期的恶露中含有的是大量浆液，因为含血量的减少，颜色也从鲜红色转变成了淡红色。此时的恶露中由蜕膜组织和宫颈粘液等组成。持续的时间较长，在两周内，又会发生变化。

3. 白色恶露

根据名字也能想象出来，这个时期的恶露是白色的，因为含有大量的白细胞，质地是粘稠的，感觉和白带十分相似，但是量比白带要多。这段时期会持续大概三周左右。

一般来说虽然产妇的恶露排出量不同，但也是都在一个大致数额内，平均总量在500-1000毫升。大部分产妇在三周左右就会将恶露排净。

那么月经又是由什么组成的呢?

月经是由血液、子宫内膜组织的碎片和一些生物酶等组成。从成分来说和恶露就是有区别的。虽然也是红色的状态，但是一直是红色，不会随着时间的推移变成白色或者透明。并且还伴有着异味。

那么会不会出现把恶露当做月经的情况?

总得来说是不太可能的。首先是从颜色上恶露分为三个状态，只有在初期是鲜红色，并且持续时间只有几天，并不长久。而月经则从开始到结束都是血红色。并且恶露没有异味，月经有异味。

还有很重要的一点是两者之间有时间差。恶露是从产后开始，而月经则是在产后6-10周的时候才会开始，如果是采用母乳喂养的宝妈时间更是会推迟。

正常情况下恶露在三周左右停止。个别产妇有延长的情况，但是也不是血红色状态。如果恶露还呈现血红色，并且还伴随有异味，那就有可能是恶露不尽的情况，需要去医院让医生进行更为细致的检查。

恶露排净也意味着子宫情况恢复良好，才有可能会来月经。所以宝妈们就不用担心会把恶露和月经搞混了，只要记住先来恶露，恶露排净了子宫恢复好了，然后月经才会来。

不过有一点需要宝妈们注意的，没来例假不代表着子宫不会排卵，所以避孕措施还是要做的。在子宫还没有恢复的时候就发生妊娠，对于宝妈的身体并不是什么好事。

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