2020东京奥运会，终于在延期一年后正式拉开序幕，“惊悚”的开幕式表演迅速引发热议，登上热搜。

而那场无与伦比的北京奥运会，也再度成为大家讨论的热点。

对于体操运动员陈一冰来说，北京奥运会更是意义非凡。

那一年，他24岁，作为第一次参加奥运会的“大龄”运动员，他终于用无懈可击的表现证明了自己：

“我走得很慢，但我从来没有后退。

这位典型“大器晚成”的选手，五岁开始接触体操，从省队到国家队代训，再到世界冠军，他熬过了低谷，走过了黑夜，终于在某一个黎明迎来了自己的光明。

诚然，人生有很多岔路口，可有些人一旦选择了方向，那就只顾风雨兼程，一条路走到黑。

1984年，中国天津的一个普通家庭，迎来了一个新的小生命。

任谁都不会想到，这个体重只有4斤2两的早产儿，日后会成为世界体操冠军。

运动的基因，早就根植于这个热爱运动的家庭。

之所以取名“一冰”，除了因为他生于冬天，还有一个重要的原因是，父亲陈云峰热爱滑冰，刚好在这年获得了天津市业余速滑比赛的第一名。

儿子刚刚出生，陈云峰就对他将来能成为一名体育健将寄予了厚望。

作为早产儿，陈一冰幼时体弱多病，父母为了让他身体强壮起来，便在他5岁那年，把他送入了天津市体育运动学校。

不过，体操之路却没有想象中的顺利。

从1994年年底，十岁的陈一冰进入天津专业体操队，一直到2000年，陈一冰都没有取得满意的成绩。

也许有人会说，不过是16岁的年纪，没有成绩也很正常，但对于运动员来说，16岁正是黄金时期。

比如，16岁的李小鹏，早已是世界体操锦标赛的冠军。

此时的陈一冰是痛苦的，他甚至一度想要放弃体操，毕竟，付出了那么多，前途却依然渺茫，换作任何一个人，都会怀疑自己。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”

孟老夫子的这句话，用在饱受身体与心理双重折磨的陈一冰身上，十分合适。

2001年7月的一天，正在训练的陈一冰，突然被教练喊住，他对陈一冰说：“一冰，你收拾收拾，明天，就去国家队了。”

听到这个消息，陈一冰当场就懵了，他想，自己还没在比赛中拿过好成绩，怎么就能去国家队了呢？

原来，国家队的发展，需要地方队的支持，而此时的国家体操队里，没有天津的运动员。

国家队里如果一直没有某地方的运动员，那么，地方队员就没有机会参加世界赛事，就不会拿到成绩。时间一久，地方队的积极性就会被打消。

因此，国家队给了天津队一个代训的名额，可以接受国家队的训练，但不作为正式队员。

陈一冰曾在采访中说，到了国家队之后，他就被安排在了少年组，尽管他当时都快17岁了，却与14岁的小师弟们在一起训练。

队里每年都会发带有国旗的队服，可因为自己不是正式的国家队队员，他就只能眼巴巴地看着。

失落感时刻弥漫在陈一冰心里，还有不少小事刺痛着他的自尊心，比如：

宿舍门牌上不会写上他的名字，在全体大会上也不会有一个自我介绍的机会。

在每年年底的全队会上，教练会宣布被淘汰回省市的运动员名单，陈一冰就连被念到名字的资格都没有。

战战兢兢的陈一冰，只好在开完会后，自己跑到领队那边去询问，是不是自己也要打包回天津了。

好在，队里领导告诉他：“你练得还不错，继续努力。”

就这样，他被教练留了下来，一留就是五年，从代训到拿到世界冠军，也是陈一冰蛰伏的五年。

当然，他也动摇过，还曾打电话回家，告诉父母，不想在国家队待着了，因为特别没有意思。

但父母却告诉他，要懂得珍惜，毕竟，还有很多更好的运动员，都没有机会在国家队训练，既然在那里了，就要坚持下去。

从那个时候开始，陈一冰便下定决心，他要做国家队里最努力的运动员。

“我每天或比别的运动员早进来一个小时，或晚出来一个小时。教练不在的时候，就练力量，多练身体素质一点。”

“天道酬勤”这四个字，从此就刻在陈一冰心中。

2005年，21岁的陈一冰，终于迎来了人生中第一次崭露头角的机会。

他一举拿下世界大学生运动会的体操吊环金牌，紧接着又斩获体操世界杯巴西站的吊环冠军，跃升为中国体操新生代中的佼佼者。

厚积而薄发，陈一冰在接下来的2006年与2007年的体操世锦赛上，他都获得了吊环的冠军，从此，他也成了继董震之后，新的“吊环王”。

代训的五年，让陈一冰打下了坚实的基础，只要有他参加吊环比赛，就如定海神针一般让人安心。

他感慨说，五年的心底沉淀，早就让他清楚了竞技体育的残酷。

“比赛中，哪有那么多顺境，大部分都是逆境的时候，考验的就是你有多厚的底，而比赛时的狠劲，就是来自于扎扎实实的训练。”

也是这股狠劲，让21岁才出成绩的陈一冰，一旦出鞘，就所向披靡，虽然时间晚了点，但是一切刚刚好。

2008年，凭借着出色的成绩与稳定的发挥，陈一冰拿到了参加北京奥运会的入场券。

在这届家门口举行的盛会上，他亦不负众望，不仅拿到了分量最重的男子团体体操的金牌，而且在最擅长的项目“吊环”上，用教科书般的动作，获得了冠军。

北京奥运会结束之后，24岁的陈一冰没有退役，而是被教练留下来，备战下一个奥运周期。

四年后，陈一冰作为队长，带领新一代队友们出征伦敦奥运，他们用稳定的发挥，蝉联了男子体操团体冠军，实现了中国男子团体赛在奥运会上的卫冕。

可惜的是，这一次的吊环比赛，却成了陈一冰的意难平。

比赛中，陈一冰第一个出场，他信心满满，从环上到落地都毫无瑕疵，近乎完美的动作，也征服了在场的许多观众。

另一边是巴西选手亚瑟-纳巴雷特-扎内蒂，尽管环上动作也完成得不错，但是落地时，他并没有站稳，很明显地迈了一小步。

让人没想到的是，这块本应该属于陈一冰的金牌，竟然被裁判判给了巴西选手。

以至于当时的体操教练黄玉斌说：“这是体操史上黑暗的一天。”

按照国际体操联合会的规则，中国队无法就这种情况提出申诉，所以，陈一冰只能默默接受这样的结果。

但大气有风度的陈一冰，还是在第一时间大度地去拥抱了他的对手，以示祝贺。

赛后，英国BBC对“陈一冰夺银”事件的报道中罕见力挺：“他用金牌的动作，夺得了银牌。”

陈一冰虽然输了金牌，却赢得了全世界的尊重，虽败犹荣。

伦敦奥运结束后，陈一冰在2013年选择了退役，随后任职天津体操中心主任，但没过多久，他离开了体制内，走上了创业之路。

不少运动员退役后，就会陷入迷茫，而陈一冰是个例外，他似乎比之前更忙、更有目标了。

体育精神早已流淌他的血液里，所以，无论做什么，他的理念始终都围绕“运动、健康、科技”三个关键词。

如今，陈一冰同时是型动品牌的创始人，“型动”顺势而为，致力于打造“运动+互联网+AI+智能交互”于一体的数字体育一站式服务平台。

运动员时期的陈一冰，每天坚持训练，都要与自己的惰性斗争，如今，他成了公司的CEO，就必须处理好公司里各种各样的事务。

“一睁眼就是一堆邮件，有人要合作，有人要加入，有人要离职，太多事儿了。”

为此，陈一冰努力适应并改变，“我把自己彻底放开，放低身段，从零开始，学习经商，与人合作、谈判，有很多东西需要自己去学习”。

创业的同时，陈一冰还致力于公益，2020年年底，他捐赠发起了“陈一冰体育教育专项基金”。

幼时体弱，陈一冰通过体操强健了体魄，他比谁都知道，青少年更需要通过体育来促进身体的发育。

他希望通过自己的努力，将体育公益理念传递给更多的人，唤醒更多学生对体育的热爱。

如今，陈一冰除了有奥运会冠军的身份，他还是创业者、投资人、大学老师、公益人。

在众多社会身份之外，他还是女儿的爸爸，妻子的丈夫。

就像有人评价的那样：

“从赛场步入家庭生活，陈一冰依然保留着往日的心性，曾经厚积薄发，如今为人夫为人父，同样温厚且谦和，耐久而隐忍。”

不可否认，每一个角色都是新的挑战，但二十年泪水与汗水交织，大器晚成的上半场，已经让他明白：

生活，即便不是事事顺遂，但只要坚持，处处都可能会撞见美好。

从奥运冠军到公益新兵，陈一冰身体力行，“冰基金”成立以来，活动一直在开展。

陈一冰还把目光投向了偏远山区的孩子们，每次到偏远地区做公益，他都会带上5岁的女儿，他希望把公益的种子种在女儿心中。

他说：“以前，体育对我来说是一项事业，也是一种奋斗理念。现在做公益是一种社会责任和担当，让我实现了自我价值。”

他还说：“未来，我希望在公益路上稳扎稳打，继续普及体育理念和知识，在自己擅长的领域，让更多人获益。”

也许，这才是真正的冠军，身体有力量，内心有温度，无论从事什么，都心怀社会，努力散发自己的光与热。