哺乳期间同房也是会怀孕的，为了宝宝的健康发育，哺乳期吃避孕药对宝宝有不好的影响，建议选择更加科学的避孕方法，那么哺乳期怎么避孕？下面餐饮美食网小编带来介绍。

哺乳期正确的避孕方法

对于刚生完宝宝的脆弱子宫而言，新妈妈们在避孕上可不能有任何闪失了。在产后这样一个很特殊的时期，你需要找到最适合自己的避孕方法。不影响乳汁分泌、不改变乳汁成分的避孕方式选择是关键。

1、最适合哺乳妈妈的避孕法——单纯孕激素

母乳喂养的妈妈们在使用激素类药物避孕时，可以优先考虑单纯孕激素避孕药，因为数据显示它不会影响乳汁量和乳汁构成，甚至可能会增加乳汁分泌，对婴儿也不会造成有害影响。

2、最便捷的避孕法——避孕套

避孕套主要是以非药物的形式阻止精子和卵子结合，防止怀孕。

是目前应用最广的避孕工具。此方法的好处是几乎没有副作用，不仅不影响乳汁，而且随时可安全避孕，还可预防疾病传播。

3、最时髦的避孕法——子宫帽

子宫帽的正式名字叫作阴道隔膜，是一种女用避孕工具，用优质乳胶薄膜制成，外形像圆顶帽子，边缘有一个合金的弹簧圈，富有弹性，便于放取。是哺乳妈妈不错的选择，8～12小时后取出。

4、最经济的避孕法——宫内节育器

宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置，因其高效安全，可逆、简单、经济等优点，而赢得了不少女性的信赖。女性在产后42天复检时，如果短期里不打算生育，且月经规律，那么，这种避孕方式很适合你。

哺乳期可以吃避孕药吗？

如果不是母乳喂养的新妈妈，可以在产后2—3个月开始口服避孕药。但是如果患有心、肝、肾重要脏器疾病或糖尿病时，就不可以服用避孕药，因为这些药物可能会加重这些脏器的负担，影响产后身体的恢复。

如果是采用母乳喂养宝宝，那就不可以服用避孕药。因为避孕药能通过乳汁对宝宝产生不良影响，同时还可能使乳汁分泌量减少。

哺乳期妈妈不可以选用含雌激素口服避孕药。因为摄入雌激素会引起哺乳期女性的胃肠道反应，影响食欲，造成乳汁中蛋白质、脂肪和微量元素的含量下降，对宝宝生长发育有很大影响。含有雌激素的乳汁一但被宝宝摄入，会使男宝宝乳房发育，女宝宝出现阴道上皮增生、阴唇肥厚等副性征的异常。另外，哺乳期妇女如果服用3-6个星期的雌激素，乳量大约会减少一半，对母乳喂养的宝宝极为不利。

如果哺乳期妈妈已经服用了避孕药的情况下，要赶紧用吸奶器或手把奶挤出排空乳房，保证乳汁能够正常分泌，还要停止哺乳三天，等3天让体内的避孕药成分代谢完再给宝宝喂奶。

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