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产后发汗有什么坏处 产后发汗的认知误区

2023-01-25 【 字体:

不少女性在生产完后,身体会出现多汗的现象,这是身体新陈代谢的缘故,不少宝妈认为产后发汗有助于排出毒素,其实不恰当的排汗会对宝妈身体造成很大的伤害,那么,对于产后发汗,人们有哪些认知误区呢?接下来餐饮美食网小编就来说一说。

产后多汗的原因

在分娩后的1-3天里,女性的身体都会出汗比较多,如果是夏季的话,那么出汗量就会更大,稍微动一下可能衣服就湿了,其实主要有以下两种原因:

1、孕期皮肤血容量增加

由于在妊娠期的时候,很多组织间的液体都会渗进血管里,那么血容量便会提高10%-20%。并且孕期的时候,雌性激素分泌增加、肾上腺功能也会比较旺盛,那么孕妇的一些基础代谢就会加快、血管出现扩张,所以引起了皮肤血容量的增加。

当孕妇分娩后,胎盘的血液流通便会停止,子宫就会收缩,所以大量的血液就会返回到妈妈的身体循环中,导致产妇出汗量增加。

2、产后排出多余水分

产后,身体的新陈代谢、内分泌水平就会下降,慢慢回到人体的正常水平,而为了心脏负担下降,并且为了加快身体恢复,体内就会排出潴留的水,主要有两种方式,就是出汗和排尿。

产后发汗有什么坏处 产后发汗的认知误区

产后发汗有什么坏处

宝宝出生后,妈妈通常都会比平时更容易出汗,这是人体产后身体恢复自身调节的生理现象,出汗太严重,自然气血更亏损,严重的甚至有生命危险。

这个时候,还要用外力「发汗」出更多的汗,加上封闭和高温的环境,很容易造成:

1. 脱水

影响到体内的水分和盐类的平衡,整个人会觉得头晕、没有力气甚至晕迷。

2. 皮肤感染

出汗突然变多,皮肤一直处于比较湿润的环境,就容易发白发皱变脆弱,再碰上细菌或真菌的话,就很可能感染。

3. 热射病

产后发汗,要在封闭空间迅速加温,很可能会造成 —— 热射病。

热射病属于极度危险的重症中暑,会让患者意识出现障碍、抽搐痉挛,甚至导致肝功能异常、肾功能损害、凝血功能紊乱, 如果处理不及时死亡率相当高!

产后发汗有什么坏处 产后发汗的认知误区

产后发汗的误区

误区1:发汗时间越长越好。

产妇生完宝宝,最易血虚血瘀,发汗时间长,导致体内津液丢失,会造成脑供血不足,发完汗后会出现头晕的状况,如果时间过长,可能会导致中暑、头痛等情况,所以发汗时间不宜过长!要根据产妇身体具体情况来定。如果发汗致中暑就得不偿失了。

产后发汗有什么坏处 产后发汗的认知误区

误区2:发汗是为了让体内水湿外排,所以不要喝水。

发汗会导致体内津液排出,当然中药汗蒸包里也有除湿的药物,但是并不代表发汗中间不能喝水,也不代表喝水就不利于排湿。建议准备好大杯的温水,保证产妇不出现脱水的情况。

误区3:发汗一定要用黄酒或即墨老酒。

坐月子用米酒发汗用黄酒是南方人的传统,现代科学证明,酒精虽能活血,但还能抑制泌乳,会通过乳汁传给宝宝,所以不建议月子给予黄酒等含酒饮品。尤其对于不耐受酒精的产妇,有时会造成酒醉。

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