产后由于气血亏损太多，激素水平和免疫力的下降，使得新妈妈很容易感染妇科疾病，需要及时的预防和调理身体状态，那么产后妇科病如何预防？下面餐饮美食网小编带来介绍。

产后妇科病预防方法

日常洗护

女性生后体力不足,抵抗的能力的下降,可以引起了细菌会侵入感染,进而引起妇科病区疾病.不要听以前的传统,不要洗个澡之类的，使用卫生巾时暴露出来,并且不使用卫生棉条.

在分娩后2到6周内,它将"排出体外".这时你应该选择透气性好的全棉卫生巾.不要选择网格.医院使用的卫生巾非常透气,即使是背部没有防水材料的卫生巾也要经常更换,保持透气性.另外,不要使用卫生棉条.

洗完没干的内内不能穿

南方的妈妈可能经常遇到阴雨天衣服晒不干的时候，每天换洗的内内也经常晾不干，但是这时候千万不要直接穿，因为各种你看不到的霉菌、螨虫都是最喜欢潮湿环境的，可以在穿之前用冬天的取暖器烤一烤再穿，高温下绝大多数的霉菌都能被杀死。

每天更换内衣,经常更换卫生巾

每天更换内衣是必要的.如果内衣被血弄脏了,应该要立即去更换,以防止细菌的生长.医院需要每2小时更换一次卫生巾,或者至少每次小便时都要更换卫生巾.在以后的阶段,减少了恶露的量,和数量的变化可以根据情况去减少.

注意营养

产后的新妈妈一定要注意饮食,吃足够的营养,保持营养的平衡,尽快的恢复好身体,恢复抵抗力.哺乳期母亲尽快改变泌乳的维生素,而非哺乳期母亲坚持在怀孕6周后服用维生素.不要吃太多的补品.乳腺将被阻塞并可能着火.

公共厕所的卷纸不能用

用在娇嫩私处的纸巾要格外注意，商场和公司公共厕所的卷纸真的不要用，因为这些大卷纸可能来路不明确，而且摆放在公共的空间里，接触了很多细菌，还是随身携带纸巾比较好。

卫生巾不要长期放在厕所

经期抵抗力较低，也是病菌细菌容易入侵的时候，所以经期使用的卫生巾也要注意。已经打开的不能够长期存放在厕所，因为厕所往往比较阴暗潮湿，是细菌、霉菌容易滋生的地方，如果用了这样的卫生巾，后果可想而知。

当然，如果想要彻底远离妇科炎症，还是要想办法提高自身的抵抗力，多补充营养、锻炼身体，让自己不容易被病菌侵入。

产后妇科病如何预防？

1、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。

2、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产及引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

3、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。

4、防止分娩时器械损伤宫颈。

5、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

6、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。

7、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。

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