蔬菜沙拉里面有哪些菜 蔬菜沙拉里面可以放什么菜
2022-06-26 本站作者 【 字体:大 中 小 】
可以做沙拉菜的蔬菜非常的多,其中最主要的就是圆白菜、紫甘蓝、圣女果和黄瓜。其它的配菜也非常的多种多样,有胡萝卜、甜椒、芹菜、豆芽、洋葱、白萝卜、生菜、苦菊等等。蔬菜沙拉不仅绿色健康,而且非常的美味,是很多人都爱吃的一道菜。
蔬菜沙拉用什么沙拉酱
蔬菜沙拉酱有香醋沙拉酱、蛋黄沙拉酱、千岛沙拉酱、海鲜沙拉酱、火腿沙拉酱、玉米沙拉酱等等,也可以自己调制。一般蔬菜沙拉放千岛酱会比较好吃,水果沙拉放酸奶味道不错,不过自己的口味最重要。
调制沙拉酱的窍门
调制沙拉酱要用上等的色拉油和新鲜的鸡蛋黄。大致的比例约在1∶1左右,既50克色拉油放入1个或不足1个的蛋黄。当打蛋器随着色拉油徐徐倒入器皿,或顺时针或逆时针不断搅动的时候,可闻着悠悠飘起的香气。在沙拉酱内调入酸奶,可打稀固态的蛋黄沙拉酱,用于拌水果沙拉,味道更好。
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