有的妈妈在生了孩子没几个月就来月经了，有的妈妈则需要很久才会来月经，那么在哺乳期的妈妈还能不能给宝宝喂奶，来月经会不会影响母乳的质量呢，餐饮美食网小编就来说说吧。

哺乳期来月经会影响母乳质量吗

总有人说，大姨妈来了，乳汁会变脏、变有毒，别给宝宝吃了!

真是妥妥的谣言好么!

产后来大姨妈，母乳质量不会发生特别大的变化，有毒、变脏更是无稽之谈。乳汁是妈妈身体产生的，如果有毒，哺乳妈妈早就“中毒”了，还能轮到宝宝吗?

千万不要因为这些无稽之谈而给宝宝断奶哦，得不偿失。

从孕期到哺乳期，跟告别了很久的“老朋友”再见面，真是一件令人欣喜的事情，说明我们的身体已经恢复的差不多了呢!如果你发现自己来了大姨妈奶水变少了，不要着急，正常喂养就行，等大姨妈走了，就会恢复啦!安心哺乳就好。

哺乳期来月经奶量会不会减少

来月经了之后会影响母乳的量，大家在给孩子喂奶的时候会很明显的感觉到母乳减少了。

来例假之后，雌激素会上升一些，泌乳素会降低一些，所以乳汁会稍微少一些，身体差的妈妈可能感觉乳汁都快没有了，

想象一下，在例假来之前，你的身体是只供应泌乳部分，而例假的时候，身体需要供应泌乳部分和例假，而且例假还是优先供应的。这样双倍的消耗，对身体是一个挑战，如果之前身体比较差，很有可能就感觉乳汁不分泌了一样。对于身体好一些的人来说，还不至于影响那么大。

所以，在例假期间奶量减少，是正常的现象。在这个期间，身体更需要外在的营养，更多更好的营养。

月经期间怎么维持奶量不变少

1、多亲喂、让宝宝多吸吮刺激。

2、产后保持愉快心情，尽量睡好觉。

3、多补充水分，平时喂奶前和喂奶后也应该适当喝些温水。

4、注意饮食，可以吃些有利于下奶的食物，保证营养均衡。

5、按摩刺激，喂奶前可以用毛巾热敷十分钟左右，然后按摩乳房刺激奶阵。

另外，月经期间的乳汁有所浓缩，蛋白质的含量增加，脂肪含量偏低，这种乳汁可能会让宝宝出现消化不良的症状，但妈妈不用担心，经期过后就会恢复正常。