哺乳期来月经很多人认为是不健康的一种表现，同时哺乳期来月经也会影响宝妈的奶水质量，其实这是根据个人差异，那么，哺乳期来月经正常吗？接下来餐饮美食网小编就来说一说。

哺乳期来月经是正常现象吗

实际上，月经在哺乳期间出现是非常正常的生理现象。出生后，月经期间有明显的个体差异，满月后可尽早恢复月经，直到宝宝满1岁才能恢复。在正常情况下，妈妈通常在产后6-10周会来月经，有些哺乳母亲的康复时间一般会延迟，有些母乳喂养时间不会来月经。

根据研究数据，40%的母乳喂养妇女在产后6周恢复排卵。在产后8-12周，没有恢复排卵和月经的母亲仅占母乳喂养母亲的约35%，分娩后12周内约有25%。 妈妈恢复排卵和月经。大多数母乳喂养的母亲通常不会完全恢复排卵，直到18周。

哺乳期来月经会影响母乳质量吗

民间有种说法，认为产妇月经来潮后，乳汁就会变得没有营养了。其实不然，众所周知，产后4个月内的母乳质量是最好的，月经来潮后，乳汁质量并不会变差，但有时会比较浓缩，部分产妇乳汁的分泌会有所减少。乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。

这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。出现这些情况主要是因为体内催乳素水平的改变，但是由于乳汁的分泌很大程度上与宝宝的吸吮和产妇的饮食密切相关，所以适当增加宝宝每天的吸奶时间和次数可达到促进乳汁分泌的效果。

因此无论是处在经期或经期后，都无须停止喂哺。当月经来潮时，哺乳妈妈的乳量一般会有所减少。

哺乳期来月经注意事项

首先要判断来的是不是月经

比如产后恶露哺乳期来月经并非都是月经，有可能是产后恶露没排干净引起。

正常情况下，起初的4-5天，恶露量多且呈红色;产后一周后，恶露量逐渐减少而变成褐色;

第10天以后，颜色变得更淡，慢慢地由黄色转为白色，没有特殊的气味;

通常情况下大部分女性的恶露会在产后4-6周消失，有些可能还会持续到产后的第一次月经来潮。

但是恶露的量和月经还是有差别的，如果经血量过多，或者伴有血块、腐烂味的话，就要及时就医。

其次，产后出血是否异常，比如产后大出血和产后闭经。

产后经常有大量出血的情况，偶尔不定期的少量出血，或是流个不停的话，建议到医院检查，是不是卵巢对性腺激素太敏感了，或者是否有其它妇科疾病，建议及时就医。

如果在停止哺乳后，3个月内还没来月经，建议最好要到妇科检查，以便能及时进行治疗。