不少妈妈在生完孩子之后很怕重返职场，担心孩子的事情影响自己，不过妈妈重返职场难吗，妈妈重返职场应该怎么办好呢，有哪些方面的压力呢，餐饮美食网小编就来说说吧。

宝妈重返职场真的这么难吗?

有了宝宝这个牵绊，宝妈重返职场还真不是一个简单的事情，会面临来自各方面的压力。

1、家庭压力

很早之前有这样一句话：搬起砖头，我就不能拥抱你;放下砖头，我就不能养活你。

有了孩子，便不再是一人吃饱全家不饿的状态了，宝宝的奶粉、纸尿裤、各种母婴用品，兴趣班、特长班等，都是父母的责任，所以为了这些，很多宝妈都会打起精神，重返职场。

另外，宝妈们也想通过工作实现自己的价值，让孩子知道，妈妈是一个很努力的人。

2、工作的压力

有些时候，宝宝还没有断奶，宝妈就不得不重返职场，成为背奶妈妈。

每天早起，开始检查，消毒的吸奶工具、奶瓶、母乳保鲜袋、吸奶器、冰袋、防溢乳垫等是否都准备齐全。

然后背上沉重的装备，工作期间，还要找时间去吸奶，因为绝大多数的公司是没有单独的母婴室，妈妈们只能去卫生间，忍受着难闻的气味，只为了孩子的口粮。

休假多时，业务上的生疏是难免的，有时候还会有岗位被顶替的情况，但最让背奶妈妈受不了的是还需要忍受一些同事的争议，也会担心自己是否占用了太多的时间。

3、心理的压力

有些压力是稍微辛苦一点就能解决的，但是有些压力是心理上的，这样的压力最让人焦虑。

上班期间，担心宝宝在家有没有哭闹?是否吃饱穿暖了?有没有想妈妈?因为心里一直担心宝宝，导致工作也无法安心。

回家后，忙着喂奶、哄睡等，等孩子一切都忙完了，又要马不停蹄的去完成上班时候因为想念宝而没有做完的工作。

躺在床上，每天N次的自我怀疑，选择出来上班是不是太自私?会不会陪伴宝宝的时间太少了?宝宝会不爱我了吗?然后N+1次地告诉自己，不要因为宝宝放弃自己的梦想!

我们一直在说职场妈妈面临各方面的压力，背后的另一原因难道不是消失的猪队友嘛?

说到猪队友，很多妈妈的各种吐槽来了，在妈妈看来，猪队友有时候还不如不出现，经常越帮越忙!

“好不容易娃睡着了，结果被猪队友的呼噜声吓哭了。”

“看着娃睡觉，萌萌的样子，猪队友越看越着迷，伸手摸了下脸，结果睡渣醒了。”

……

爸爸们有时候也很无奈，想帮忙却总是不知道从何下手，有时候还被孩子妈妈说帮倒忙。别急，不同情况不同对待。

情况一：宝宝半夜睡觉总惊醒，本想替老婆分担哄睡的工作，奈何宝宝是个睡渣!晚上一醒不是抱就是喂奶，弄得精神极度紧张，后来才知道，有时候宝宝惊醒只是一个假象......

真相：在排除宝宝肠绞痛、胀气或其他疾病外，有时翻身或发出一些响声时，如果马上回应可能会真的弄醒宝宝。

正确做法：观察宝宝状态，如果不是真醒，等待宝宝“接觉”就好啦。

情况二：大包大揽的揽下了给娃冲奶粉的活，结果喂了几天，娃便秘了!谁知道冲奶还有先后顺序?!

冲奶粉的正确顺序是：先加水后放粉，小勺一舀，壁上一刮，粉和水的比例刚刚好。