产后月经一般是什么时候来，产后月经来的时候会有什么情况出现，产后月经特别的多是什么原因，正常吗，餐饮美食网小编就来说说吧。

产后初次月经是怎样的

产后的初次月经，非母乳喂养的宝妈，一般会在产后2-3个月恢复。

母乳喂养的妈妈会晚一些，一般在6-8个月，母乳喂养时间会导致月经晚来，但也因妈妈的体质及哺乳情况而异。

而产后来月经的时间，并不能判断子宫和身体的好坏，以下几点才是影响月经的真正原因。

雌激素

对于产后立刻开始哺乳的宝妈来说，月经可能会来的更晚一些。

因为卵巢排卵时需要身体分泌大量的雌激素，而在哺乳时，宝妈体内的雌激素大部分都提供给母乳了。

所以相比较非母乳喂养或者母乳少的宝妈来说，产后母乳喂养的宝妈月经会晚一些，但是这并不代表身体的健康状况。

所以宝妈可以放心的给娃哺乳，最好穿戴上哺乳内衣，透气防下垂，呵护乳房，让哺乳期更加舒适。

节食减肥

很多宝妈因为孕期宝宝的成长，身上堆积了一堆肉肉，所以产后就想通过节食减肥。

产后是宝妈身体恢复的关键期，营养补充不可缺少，一味节食减肥，会给身体带来很大的负担，导致月经推迟。

如果宝妈产后想要瘦身，可以通过适当运动加上合理饮食，不建议采用节食、吃减肥药的方法，对身体伤害很大。

环境变化及育儿压力

产后24小时育儿再加上自身身体的变化，会让宝妈感到各种各样的压力，身体也会比想象中的更容易疲劳。

这些明显的身体变化和压力也会影响月经到来的早晚。

产后第一次例假可能出现的情况

★★★量多★★★

大部分的新妈妈产后第一次例假量都会比以往的多点，出血的时间也比较长，原因如下：

1、由于产后持续无排卵造成卵巢雌激素分泌过多，刺激子宫内膜使其增生，因此脱落时出血量会变多。如果以后的例假逐渐恢复正常了，一般是不必进行治疗的。

2、精神因素导致，新妈妈过度的劳累、紧张等都可以引起月经量多。

3、妇科的器质性病变引起，例如子宫肌瘤、子宫息肉等。

如果是产后第一次的月经量持续增多，而且出血的时间超过7天或者是产前正常时间，就得到医院让医生做个检查。

★量少★

有些新妈妈产后月经量少，甚至一点点。造成这样量少的原因主要如下：

1、新妈妈的体质虚脱或者是存在外伤性的出血，比如产后大出血。

2、子宫发育不良，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应降低，或者是子宫内膜部分粘连。

3、产妇的心理因素的影响。要是新妈妈受到了严重的刺激和打击，还有可能出现闭经。

4、哺乳、气候突变、淋雨受寒、过度劳累等这些也是造成月经量少的原因。

5、另外，产妇如果患有某些疾病，如：贫血、肝病、糖尿病等，又或者是缺少维生素、内分泌失调等原因也会致使产后月经量少。

产后来月经是不是不能喂奶了?

正常情况下，产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后，乳汁比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变，母亲在月经期可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶和菜汤等。

例假不规律

不论是否哺乳，通常新妈妈在产后前几次的例假，生理周期都不是很规律，不过一般几次过后就会恢复正常。但是，如果产后生理周期长期紊乱，就必须咨询妇科医生，因为还可能是由于神经内分泌功能失调、器质病变或者药物等引起。

综合来说，为了避免在产后出现例假不正常的现象，新妈妈应该在产后注意身体的保养和恢复，根据自己的实际情况进行自我调养：

1.注意保持心情愉悦，避免心情抑郁、沮丧、情绪紧张。

2.注意休息，避免过度劳累。

3.适当参加活动，适当运动。

产后的前几次例假，虽然可能会出现与以往不同的状况，但是新妈妈也要留心观察，如果长期不来例假、周期不规律、量过多或者过少、经血黏稠、血块大而坚硬，就应该及时到医院，查明具体原因再做相应的治疗。