雌激素低对怀孕的影响还挺大的，备孕期间的准妈妈都很担心自己的雌激素，万一雌激素低要怎么办好，要怎么进行调理呢，餐饮美食网小编就来说说吧。

雌激素低会影响女性卵巢功能，导致卵巢性不孕，影响女性生育健康。不过激素低并不是单一的问题，往往是一系例问题，关键还是看什么原因导致的。

雌激素低会影响怀孕吗

激素水平低会导致排卵不正常，所以这个会直接影响到怀孕的成功率。不过激素低不是单一的问题往往是一系例问题。如果经过一段时间的测量你会发现，雌激素每天都不一样，所以要看是什么时期低。而且在看的时候不单看这一个，要看性激素的六项来分析问题在哪里，是卵巢功能本身不好，还是因为排卵不好，不同的原因要不同的处理。

雌激素能为受孕做准备，雌激素有着刺激子宫内膜的效果，这样可以让子宫内膜增生变厚。这也是为什么雌激素低会导致女性经血量少的缘故，没有受孕子宫内膜会脱落形成月经。所以说，雌激素低会影响女性卵巢功能，导致卵巢性不孕，影响女性生殖健康。

卵巢直接作用，雌激素可以刺激卵泡发育;间接作用，雌激素血浓度的高低可以促进或抑制促性腺激素的释放，从而间接影响卵巢功能，导致不排卵影响女性生育。

平衡激素可以从以下四个方面着手改进：

1、补充雌性激素。注意补充营养，做到营养均衡，饮食结构合理。

2、要放松心情。调整好自己的心态，减少压力。

3、要生活规律。不熬夜，保证睡眠，还要多做户外活动。

4、要在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物，这些食物含有大量的植物雌激素。