引起产后风的原因是什么 如何预防产后风
2023-01-26 【 字体:大 中 小 】
产后风俗称“产后通风”,产后关节痛等,类似于风湿,是发生在产褥期阶段,并不是简单的吹风引起的,主要是产后妈妈护理不当造成的,那么,引起产后风的原因是什么?如何预防产后风?下面餐饮美食网小编来说说。
引起产后风的原因是什么
产后风主要指的就是在产褥期间,出现关节或者是肢体的酸痛和麻木,给才生育完成的妈妈造成难受。那究竟引起产后风的原因是什么呢?
1. 血虚
对于产妇之前体质就比较血虚的,加上在分娩的过程中又失血过多的情况下。在分娩完成后没有能够很好的调理等原因,就会容易导致产妇患上产后风。
2. 风寒
在分娩完成之后,产妇的体质还是很虚弱的,如果在这个时候受到了风寒,风寒趁机入侵了产妇的身体,就会导致气血运行不畅,从而导致关节疼痛,患上产后风。
3. 血瘀
在分娩完成后,产后的淤血没有能够清理干净,就会导致出现血瘀的情况。或者是因为难产手术等导致动血,就会导致淤血阻碍了静脉等,导致患上产后风。
4. 关节过度活动
还有一个原因就是关节的过度活动,在分娩之前尽管没有过度的活动关节,但是在生产后,关节里面的滑液分泌不良,稍微劳累就会出现手腕发麻的情况。
产后风的症状
1.手脚麻木
不能碰冷水,不管是春夏秋冬,只要手碰触到冷水,就有触电般的疼痛。都说十指连心,指头肚儿就像针扎似的疼痛。基本上就要告别冷水了,更别说去水上乐园或者去游泳了。这就是典型的坐月子期间没有保护好四肢,洗衣服洗碗筷都要疼个半死。
2.腰酸背痛
产后宝妈身体会有巨大的损耗,用武侠小说里的词就是元气大伤。月子期间不注意恢复元气,再操劳着度过,身体没有恢复完全,到以后身体就会发出透支的信号。总是感觉腰酸背痛,稍微一用力,整个身子就要散架了一样。有的宝妈关节疼痛,都是月子期间不注意休息,干活导致的。
3.常年怕冷
本身女孩子都普遍怕冷,但是在孕期,这种冷的现象就少有了,如果月子期间注意保暖和防护,出了月子,就不会再有这种现象,如果你做完月子后,一直感觉到浑身发冷,那就是典型的月子病。就连到夏天也要盖个厚被子,不敢吹空调。
如何预防“产后风”
1.勤换衣服
产后妈妈身体虚弱,容易出虚汗,汗液的蒸发会使得皮肤的热量散失,因此产后妈妈应该勤换内衣裤,才能有效防止风湿邪气侵入体内,避免发生产后风。
2.适当洗澡
生完孩子最好不要马上洗澡,产后几天洗澡时,应该注意水温和时间,水温应该控制在35度~37度之间,洗澡时间应不超过20分钟,洗完之后用最快速度把头发吹干,避免着凉。
3.小心寒气
新妈妈在坐月子期间应避免受寒,不能吹冷风或者喝凉水,更不要用冷水洗手、洗脸,月子的房间应该选择朝阳的位置,产后新妈可以适当晒晒太阳,以防止屋内的潮气侵入体内,导致风湿入体。
4.避免过度劳累
产后虽然应尽早下床活动,但并不主张大量活动,一般在产后2~3周内不能过度活动关节,因为关节的韧带变长,关节的韧性降低,这时候容易出现关节问题,新妈妈应多休息,避免身体过度疲劳。
5.保持心情愉快
产后的新妈妈应注意避免精神刺激,保持心情愉悦,因为心情不佳也容易引起产后风。 如果新妈妈的产后风发现得早,那么最好在没出月子时就开始治疗,以免出了月子增加治疗难度。
以上就是有关引起产后风的原因是什么,如何预防产后风的介绍,想了解更多信息请继续关注。
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