为什么怀孕后会有一孕傻三年的说法，生完孩子之后变傻是什么原因呢，餐饮美食网小编就来说说吧。

为什么记忆力会下降这么快?

神经紧张和焦虑

在听到自己怀孕的那一刻，妈妈别提有过高兴了，尤其是对久备不孕的妈妈来说。

同时，从这那一刻起，出于对胎儿的爱护和天生的母性光环，妈妈们就踏上了紧张和焦虑的不归路。

孕期中的禁忌，营养补充，产检等等，一大推的事情，都要谨慎对待，生怕哪里出了差错，终于顺利生下了健康的宝宝。然而还没完，这才是刚刚开始!

睡眠不足

怀孕的时候，虽然身体上有诸多不舒服，但只要白天多运动，注意饮食，晚上大多也能睡得好;

然而，自从生下孩子那一刻，充足的睡眠已经不复存在，简直就是“痴心妄想”!

带过孩子的人，都会知道带孩子有多么辛苦，特别是在宝宝刚出生的第一年，白天照顾宝宝，晚上又吃夜奶;遇上宝宝不舒服，一个晚上都别想睡觉，简直是要了命!有妈妈说，生下宝宝后，如果是自己带，接下来的两年你都别想一觉睡够7个小时!

缺乏文本类记忆

现在不少妈妈，生下宝宝后，出于多种考虑，不太乐意会把孩子留给长辈养。只得辞职在家，待到宝宝能上幼儿园，再回去上班。

这其中间隔的3年时间，妈妈的生活里几乎都是围着宝宝转，想出门总是带着宝宝也不方便。于是，生活圈子小了，整天和宝宝说话，表达能力都会明显下降;接触的事物不丰富了，多是劳作性的事情，缺乏文本类的记忆，少了思考。自然，记忆力也就下降了。

一孕傻三年，是真的!可是，聪明的妈妈，在怀孕和养宝宝时，懂得去减负，让家人帮忙一起分担;懂得去示弱，让自己保持身心健康。