充电循环是指采用高强度薄型外装缶提高电池内部的空间效率，通过平衡电池的构成材料，提高循环充电使用次数。

以iPhone 13 pro为例，用完满格电量再充满，但循环充电并不需要在一次充电行为内完成。例如，第一天用掉了 75% 的电量，然后一晚上充满，直到第二天用了25%电量时，这才算1次循环，爱思助手“电池详情”中显示的“充电次数”就是iPhone电池的循环次数。

在平时使用过程中，注意下面几个细节，可以让iPhone电池更耐用，以达到减缓循环次数增加的效果。

1、避免 iPhone 在极端温度下工。对于锂离子电池来说，温度高于 35℃ 就会对电池蓄电量造成永久损害；冬天也是如此，低于 0℃ 也会对电池容量造成影响并增加耗电量；充电时去掉保护壳能减小热量对电池的影响。

2、在电量过半时开启低电量模式。当需要时依次在“设置 - 电池”中打开低电量模式，不过 iPhone 在开启低电量模式的情况下，手机性能也会降低。

3、调整屏幕亮度。屏幕是手机的耗电大户，如果在环境光线不是很亮的情况下调暗屏幕亮度，可以延长电池使用时间。"自动亮度调节" 可根据光线条件自动调节屏幕亮度。要激活此项功能，前往 "设置" > "显示屏与亮度"，开启 "自动亮度调节"。

4、用 WiFi 比使用蜂窝数据更省电。事实上，使用 WiFi 上网比用蜂窝网络要省电的多，数据连接和通话过程的单位时间耗电量，甚至会大于屏幕耗电量。

5、信号差时开启飞行模式。当 iPhone 在信号很差的区域，电池消耗速度会非常快，这时开启飞行模式可以优化电池使用时间；如果在夜间等长时间不使用的情况下，你也可以开启飞行模式以降低电量损耗。