看电脑配置，如果电脑配置高，建议打开。配置低的电脑不建议打开。最大帧率设置是指让你的帧率变得最大，也就是看起来让画面更加顺滑。帧数限制是针对你的显卡无法满足游戏性能时使用的，降低帧数会减少显卡的压力，但是帧数越少，游戏会越不流畅。通常低于30帧/s游戏就显得不太流畅。只有在玩需要资源比较高的游戏的时候才有必要打开。

以联想拯救者Y9000P为例，比如你开着个游戏，最大帧速率设置是144，但是后台最大帧速率设置了30，在认真玩的时候，就是144帧，但是如果你切出去回个消息看个视频，这时候游戏就会以30帧的速度运行，可以大幅降低显卡需求。

帧速率也称为FPS的缩写——帧/秒。是指每秒钟刷新的图片的帧数，也可以理解为图形处理器每秒钟能够刷新几次。 如果具体到手机上就是指每秒钟能够播放（或者录制）多少格画面。同时越高的帧速率可以得到更流畅、更逼真的动画。每秒钟帧数(FPS)越多，所显示的动作就会越流畅。 对影片内容而言，帧速率指每秒所显示的静止帧格数。捕捉动态视频内容时，此数字愈高愈好。