身体虚弱的人空调吹久了会有空调病，比如引起咳嗽。为什么吹空调会导致咳嗽呢？如果出现此类情况要怎么缓解有什么办法，吹空调咳嗽有痰怎么艾灸。

吹空调咳嗽有痰是什么原因

呼吸道感染 吹空调后之所以出现咳嗽有痰的症状，考虑是呼吸道感染了。

长时间在低温空调房内，人体的血管呈收缩 状，当人突然走出空调房时，人体的血管急速扩张，血管在收缩和扩张之间，会导致局部毛细血管供血能力下降，人体局部的免疫力下降，体内潜伏的细菌病毒繁殖 速度加快。

再加上吹空调时会把房间里的门窗都关好，但长期在这种环境下生活，会让房间里的病毒和细菌大量的繁殖和生长。

因为房间里的空气的不流通，再加上 人体免疫力下降，很容易被病菌侵袭而出现呼吸道感染。

吹空调咳嗽有痰怎么办

方法一：食疗 1.橘皮生姜茶 材料：橘皮、生姜各10克、红糖10克。

做法：将生姜切片，与橘皮一同加水煎，有辛香之气腾出时即可，饮时加红糖10-20克。

功效：生姜驱寒止呕，橘皮止咳化痰，二者同用适用于风寒感冒所致喉咙痛咳嗽有痰症状。

2.萝卜汤 材料：白萝卜150克、白糖5克。

做法：将白萝卜切片，加900毫升水，煮沸后小火煮至三分之二，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯

功效：具有很好的消炎、止咳、化痰、理气的食疗功效，适用于普通感冒所致的喉咙痛咳嗽有痰病症。

吹空调咳嗽有痰怎么艾灸

艾灸取穴 以大椎和天突为主穴，兼顾膻中，肺俞，神阙，关元，足三里。 艾灸方法 大椎可以使用单眼艾灸盒背在大椎部位，也可以手持艾条熏灸。

时间在20分钟左右，天突，也是艾灸20分钟左右，如果怕烟呛着，可以手持艾条，平躺，开始熏灸，烟往上冒，不会呛到眼睛和鼻子。

然后可以从天突一路走来到膻中，到神阙，热度以患者可以承受为度。 使用工具 一般艾灸治疗咳嗽有痰，如果使用有烟艾条，可以买单眼艾灸盒和双眼艾灸盒。

如果买无眼艾条，工具很少，就只能是手持艾条熏灸了。如果图方便，也可以使用艾灸罐，但是效果照艾灸盒差之，也比不灸要强很多。