断奶奶涨可以挤出来吗 断奶时减少汤水的摄入
2023-01-28 【 字体:大 中 小 】
为了宝宝的营养,妈妈可以坚强到你自己都会佩服自己。不少妈妈在断奶时会经过痛苦的涨奶期,那么涨奶时可以挤出来吗?要怎么处理比较好。
断奶奶涨可以挤出来吗
断奶奶涨不适时,可以挤出少量乳汁,但要有节制,不能挤空,不要频繁挤,要循序渐进,一次比一次挤的少,以免刺激导致乳汁分泌过多,不利于回奶。
尽量多喝点麦芽水,也可以吃点维生素B6,对回奶有一定效果。
减少汤水的摄入
妈妈们要注意断奶不要喝汤汤水水的食物,这样会涨奶得更厉害。
胀痛严重的话建议可以喝麦芽,谷芽(俗称二芽汤)。不过应该去正规的中药店,因为二芽应该用醋制过的,不然效果不会很好。
逐渐减少喂奶次数
减少涨奶情况发生的最好方法就是逐渐的来减少喂奶的次数,循序渐进的减少,奶量自然就会逐渐减少,达到回奶的效果。突然断奶,涨奶肯定会很严重的。
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