成都近期都是持续的高温天气，到了外出避暑的时候了，川西的繁华都已经盛开了，到了一年中景色最美的季节，那么川西有没有适合一日避暑游风景优美的地方呢？

1、巴朗山

徒步时长：3—5小时

难易程度：★★★

如果你想邂逅草原花海，那你一定不能错过巴朗山!

每到7月，巴朗山这座离成都最近的高山犹如一张巨大的绿毯，五颜六色的小野花镶嵌其中，目及之处，山花烂漫，他们形态各异，在风中摇曳生姿，甚是欢喜。

如果想要拍照赏花，建议你把车开到花岩子隧道，过隧道100米，把车停到路边，爬上山便可get宫崎骏同款漫画照!

脚踩松软的野劲，清新的空气唤醒沉睡的四肢，仿佛游走在轻软的云朵之上。

路边水凼映着蓝天白云，四周散布着牛马羊群，构成一幅绝美画卷!

这里也是徒步爱好者的天堂，从海拔4000m的巴朗山下行至2800m，穿越邓生沟，首段与终段为陡峭下行路线，较为难走，但是景色却最佳。

首段睛天能看见远处的雪山，漫山都开满了花;终段像在原始森林里行走，满耳溪流声与满眼的野生绿植。

出行tips：

地址：阿坝州汶川县巴朗山

门票：无

亮点：高山草甸、花海、云海

推荐线路：导航巴朗山熊猫王国之巅，成都驱车3.5h，分享两条最受欢迎的线路;

1.休闲赏花线路：起点熊猫王国之巅，向巴朗山隧道口方向下行，根据自身情况，想走多远走多远，可以一路拍照，欣赏云海花海。

2.徒步爱好者首选线路：起点向杨坪，终点邓生沟口，海拔4000m下行至2800m,全程10Km ，大约需要5小时。

2、邓生沟

徒步时长：3—5小时

难易程度：★★★★

这里拥有“高山流水伊甸园，通幽秘境邓生沟”的美誉。

如果你想体验真正的原始森林大徒步，吹吹山谷清爽的风，呼吸清新的负阳离子，邓生沟一定是你的不二选择!

行走在参天古树之下，仿佛闯入緑野仙踪，阳光的清辉穿透树叶打在脸上，抬头一看，便是那树梢之间的一抹湛蓝。

山泉叮咚作响，鸟鸣萦绕花间，犹如一串优美的音符敲打人心弦。

徒步进入沟内，沿途均设有路标提示牌，有两条难易不同的路线可以选择，适合不同人群!

相信耍姐，总有那么一瞬间，你会沉醉在这山水之间。

出行tips：

地址：阿坝州汶川卧龙镇邓生沟

门票：30元/人

亮点：杜鹃花、原始森林

推荐耍法：导航邓生沟服务站，成都驱车3h即可到达。

1.新手亲子小环线：全程徒步3h，路段平缓，尽享丛林穿越，带小朋友和家人可以放心冲!

2.进阶挑战路线：全程4—5h,丛林泥巴路，坡度大!有些路段需要手脚并用，追求刺激的小年轻可以挑战!

3、甲尔猛措

徒步时长：2.5—7小时

难易程度：★★★

如果说邓生沟是通幽秘境，那甲尔猛措就是阿凡达的秘密花园。

路边牛羊成群，潺潺溪流清澈透明，沿途的小野花肆意盛开，自由散落河谷的红石滩，在阳光照射下也显得格外耀眼。

一座简简单单的小木桥，连接着红石滩与魔幻森林，一步，两步...通往神秘。

跨过8座小桥，徒步2.5h,穿越原始森林，映入眼帘的，便是银丝般的瀑布从高处飞驰而下。

和家人朋友一起吹吹山风，玩玩溪水，亦然是一处养在深闺人未识的美景之地!

当然，如果你还想去海拔4250m的山顶观海子，需要徒步7h左右，大家一定要计划好时间，量力而行!

出行tips：

地址：阿坝州理县甲尔猛措

门票：无，停车费10元

亮点：森林溪水、瀑布、红石滩

推荐耍法：导航甲尔猛措山庄或红石森林营地，成都驱车3h即可到达山脚，徒步2.5h就可以看到高山瀑布，一般大家轻徒步，耍姐建议走到瀑布就可以返程了!

温馨提示：小朋友可以带上水枪，边走边玩水;到瀑布全程大概有8座木头桥，可以跟着桥走，不然容易走错!

4、九顶山

徒步时长：6—8小时

难易程度：★★★★★

夏季的高原从不缺野花，但九顶山的万亩花田，却能让人记忆犹新。

6—8月，九顶山数不清的野花竞相绽放，所以现在去，正是风景最佳的时节!

高山上的草甸如梦似幻，五彩的鲜花铺满山头犹如画卷，雾气行踪不定，反倒为这座山峰增添了几分神秘感。

如果你时间充裕，可以第一天先到鸡爪棚营地露营(帐篷露营费用+早晚餐：120元/人)，第二天再前往黑龙湖观日出云海。

如若能登上海拔3800m的黑龙池，看清透的湖泊，翻卷的的云海，远观太子五峰，近看杜鹃花海，宛若置身于空中花园。

温馨提示：九顶山海拔较高，早晚温差大，徒步一定要量力而行，注意保暖!

出行tips：

地址：四川阿坝州茂县南新镇

门票：70元/人+20停车费

亮点：草地、雪山、杜鹃花海、幻影、云海

推荐线路：导航九顶山，成都驱车4h即可到达;徒步起点为夫妻树，底盘不够高的车建议在水泥路段停车开始徒步。

路线参考：D1：成都——汶川——青龙坪——夫妻树——立立爬——鸡爪棚D2：九顶山风景区鸡爪棚——黑龙池——杜鹃林——白龙池——成都

徒步时间：山上约3-4小时，下山约3小时(去之前根据个人身体情况考虑是否适合出行)

西观星空时间：凌晨2点左右观日出时间：早晨6:30-7:00左右

5、九子屯

徒步时长：40分钟

难易程度：★★

在这座海拔1930米的高山上，曾生活着一个古老的民族——羌族。

站在尔瓦寨荒弃的断垣上，极目远眺苍蓝色的川西天下，多瑙河畔的盘山道蜿蜒而上，横贯整个视野。山峰高耸入云，九子屯被群山环抱。

以雪山为背景，以悬崖草甸做衬托，按下快门，记录下美丽的瞬间。

比起熊猫坪、甘海子，这里的人少很多，山顶安静并且开阔，可悠闲的吃上一顿野餐。

在微风中静静欣赏羌寨，在草甸上与成群的牛羊徜徉，穿越在废弃的古羌村落里，晒晒太阳，发发呆，亦是惬意的一天。

重要贴士：

夏天一定要穿长裤!推荐带上长袖。不是因为温度低，而是因为遍山的霍麻草，被扎的话又痛又痒。另外有很多带刺的灌木草丛，行走时需要小心。

建议女生去带把伞，因为草甸上的卫生间实在一言难尽，带伞可以在附近的树后解决一下~

出行tips：

地址：阿坝州理县九子屯

门票：无

亮点：高山牧场、花海牛羊、百年遗迹

推荐线路：导航九子村，成都驱车3h，山上路况堪忧，不好错车，不建议新手司机驾驶或者底盘较低的车辆通过，可以把车停在山下然后坐中转车(30元/人)上山;

老司机想自驾可以沿着路往前开到养蜂人那里停车，大约徒步40分钟就可以看到草甸区域，沿着草甸走上去便是羌寨遗迹。

6、别立牧场

徒步时长：30—60分钟

难易程度：★★★

在岷江上有一片空中草原，有着“川西小瑞士”的美誉。

雪山、云海、草场、花海、牛羊...初见便能倾心，耍姐曾无数次幻想来这过上与世隔绝的游牧生活，金戈铁马，放羊牧牛。

眺望远方山色，一望无际，渺无人烟，天蓝云淡望断南飞雁，浑不似在人间

山顶除了花海草甸，还有几棵超级出片的大树，女生可以穿上碎花裙，戴上草帽，随手一拍都是文艺大片!

在这里，你可以牧牛羊，也可以牧自己~

出行tips：

地址：阿坝州茂县南新镇别立村

门票：无

亮点：高山牧场、花海牛羊、露营

推荐线路：直接导航别立牧场，成都驱车3h，山路崎岖，只有越野车能上，可以提前联系中转车上山。

上山后还需徒步30-60分钟。