滑雪必备装备及注意事项有哪些
2023-01-30 【 字体:大 中 小 】
滑雪这个运动项目,在近些年冬季外出游玩中越来越热门了起来,那么作为滑雪新手,在第一次去滑雪时应该注意哪些事情呢?有哪些必备的重要装备?详情见下文。
重要装备
手套:请一定带好手套!因为手一旦滑倒摁在雪中会非常冷;
帽子:最好是能固定在头上不容易掉的帽子;
雪镜:雪地的阳光非常强烈,建议佩戴雪镜或墨镜;
衣服:建议不要穿很厚的内衣,外套首选冲锋衣、羽绒服;
脖套:不是围巾,而是脖套,或者户外魔术头巾;
零食:滑雪是一项非常消耗体力的活动,要适当补充体力;
防晒:雪地的阳光强烈,建议做好防晒。
注意事项
1、初学者首先应该学好基本的滑雪技术,要请一名富有经验的滑雪教练对你进行系统的培训。初学者在选择滑雪场地时,坡度不能太陡,6度左右最好,滑雪道要宽,50米左右为宜,要有乘坐式索道来运送滑雪者(牵引式索道不利于滑雪者休息)。
2、在滑雪时,要注意与他人保持一定的间距,以免碰撞。人员较多时应调节好速度不要过快过猛。
3、滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要一些简单的准备活动。
4、视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
5、在滑行中如果对前方情况不明,或感觉滑雪器材有异常时,应停下来检查,切勿冒险。
猜你喜欢
江苏旅游景点 江苏旅游攻略
石家庄回应买火腿肠可免费乘地铁 鼓励绿色出行
65岁阿姨离婚后8年骑行12国 表示:喜欢现在的生活
大批游客挤爆泰国一漂流景点 “堵人”场面非常壮观
四川周边游推荐,川西秘境冬季攻略
云南省昆明大理自由行打卡景点
广东自由行必去打卡推荐景点
乐行成渝,成都歌乐山一日游指南
人生必去景点九寨沟,去九寨沟这样玩才能不留遗憾
初到西安,西安必去的五大景点推荐
如何自制蛋挞
肉火烧面怎么和面
奶茶几分糖好喝
过桥米线是哪里的?
面霜和乳液的区别
怎么摘隐形眼镜
粉饼和散粉的区别
冷烫和热烫的区别
高品质香水如何鉴别?用三步就可以解决
如何去除黑眼圈