1、茶水

　　被紫外线晒伤之后，立刻泡一杯浓浓的茶水，红茶最好。放凉之后，把化妆棉放进去，然后敷在被晒伤的位置，一会儿换一换，茶水里面的物质能够起到消肿的效果。

　　2、西瓜皮

　　立刻切一块西瓜，将西瓜外边的绿皮去掉，瓜瓤去掉，只要嫩绿色的瓜皮，然后贴在被晒伤的位置，瓜皮中的维生素C能够起到缓解并保护皮肤的效果。

　　3、化妆水

　　化妆水放进冰箱里一段时间，取出来倒进容器内，把化妆棉放进去浸湿，拿出来敷在被晒伤的皮肤上，能够很有效飞缓解疼痛感以及给皮肤消肿的效果，我个人推荐丝瓜水和黄瓜水效果很好。

　　4、用点药物

　　外用的一般是肤轻松软膏，直接涂抹在被晒伤的部位就可以，如果有过敏或者疑似过敏的情况，吃一点扑尔敏，如果严重的话，第一时间去医院治疗。

　　先涂防晒霜还是隔离霜

　　先涂防晒霜。通常情况下，根据先护肤后彩妆的原则，应当先使用防晒霜，再使用隔离霜。防晒霜需要吸附在皮肤表面，形成一层防护膜，以达到防晒效果。而隔离霜有提亮肤色、遮掩瑕疵的效果，让后续底妆更服帖。如果顺序搞反了，不但底妆易脱妆，防晒效果也大打折扣。

　　防晒霜正确涂抹方法

　　1、应该先涂额头，并且是从中间往两边的方式来涂抹。

　　2、然后就是涂抹脸部两颊，轻轻地由内往外顺着皮肤肌肉纹理拍打均匀，最后再涂抹鼻子和下巴，用指腹推均匀即可。

　　3、涂抹颈部则是利用手掌由上往下推开涂抹，鼻翼、额头以及发鬓处，这些部位容易出汗，防晒霜较易脱落，可以多涂一点。