1、不轻易承诺：不是所有的事都是自己有能力去做到的，在许诺别人的时候不妨多思考一下，认真审查考虑，你如果答应了别人的事，自己是不是有时间有能力去做，如果做不到，就不要许诺，更不要主动许诺。

　　2、学会拒绝：很多时候会别人请你帮忙，在别人看来这些事可能是你的举手之劳，但你却知道如果应承了会消耗很多的时间，或许还会耽误你的本职工作，你自己也会觉得勉强，这种情况可以拒绝。

　　3、说到做到：如果答应了别人的事情，无论自己多忙，或者付出很多的金钱成本，有多大的困难，都要在承诺的期限内做到，如果做不到，你的失信可能会给别人带来很大的损失。

　　4、脚踏实地的去做人做事：有的人喜欢夸夸其谈，或者聊天之中吹吹牛，觉得什么事自己都可以做到，但自己却没有足够的毅力坚持下去，这样很容易让人觉得浮夸、不可信任的印象。