张蕾，1979年4月1日出生于山西阳泉。1998年，张蕾以全省艺术类第一名的成绩考入北京广播学院。2000年，参加节目试镜，做外景主持。

张蕾与父母的合影。

2001年，在北京《精品生活》做主持。张蕾，成了从上万名选手中选出的女主播。

张蕾，大气端庄，不卑不亢，五官精致，眉目如画。很多观众都喜欢观看张蕾主持的节目。不久之后，张蕾被《中国警务报道》选中做新闻主播。

每个人都会有自己的理想。托尔斯泰说过，理想是指路灯，没有理想就没有坚定的方向，没有方向就没有生活。张蕾的理想就是要当一名主持人。张蕾成长在一个文艺家庭，13岁的张蕾，随同父亲第一次来到中央电视台，就被中央电视台的环境和氛围深深吸引住了。从那以后，张蕾就把当一名主持人作为自己的崇高理想定格在了心底。

身高1.68米的张蕾，2006年，参加了《挑战主持人》大赛。最后，张蕾获得大赛全国总冠军，被广大电视观众所熟知，从而进入中央电视台。随后，张蕾主持了《欢乐中国行》、《欢乐英雄》、《分秒必争》、《国庆七天乐》、《综艺广场》和《综艺盛典》等综艺栏目。现任中央电视台主持人。

2013年，张蕾同朱军、董卿一起主持跨年春晚。2014年3月18日，张蕾婚后重又回归央视。再次担任《综艺盛典》的主持人。2015年，张蕾多次随中央电视台“心连心”艺术团，深入基层慰问演出。2016年，张蕾参加了“三八”妇女节、清明节、端午节、七一晚会、中秋晚会、国庆晚会等重大晚会和直播节目主持。2017年1月27日，张蕾担任央视春晚桂林分会场的主持。2020年6月25日，张蕾主持中央广播电视总台端午特别节目《端午安康》。