导语：在回南天里，到处都是湿漉漉的，家里墙壁贴的海报卷了起来，人们走在路上像是在游泳，非常无奈。那么，大家知道回南天的主要特征是什么？回南天的主要特点是什么？今日小编给大家分享一些比较实用的内容，希望可以给大家带来一些帮助。

　　回南天的主要特征

回南天

　　回南天的主要特征是湿或湿热，食物轻易发霉、蜕变，人们感觉闷热难熬难过。湿润的空气，晦气于人的安康，关于身患疾病的人，回南天更是段难熬的时节。广东药学院隶属第一病院中医科傅南琳主任中医师剖析说，中医理论以为湿是外感病的经常见病因，口臭的原因湿邪轻易进犯人体的肌表和胃肠部位，然后呈现肌肉、筋骨或胃肠道症状，显示为头重、头蒙、头昏、全身困重、肌肉酸疼、乏力懒散、恶心欲吐、食欲不振、腹痛腹泻、心烦胸闷、湿疹、眼眵多而胶粘、痰多而粘稠、舌苔粘腻等。留意回南天中做好以下几方面：

　　1、尽能够使本人不湿润，在回南天里封闭好门窗，室内放些枯燥剂，翻开除湿机，以降低空气湿度，防止外湿进犯肌表；

　　2、饮食清淡，避免繁殖滋长湿邪，吃什么药好以根绝湿犯胃肠；

　　3、常煲祛湿汤，可选用、茯苓、苡仁、扁豆、砂仁、土茯苓、冬瓜皮、赤小豆等过量放入汤中食用，以减湿排湿；

　　4、家中常备藿喷鼻正气丸、喷鼻连丸之类，当受寒湿或湿热，呈现恶心、吐逆或腹泻时即可食用。

　　回南天图

　　回南天会持续多久

　　回南天是天气返潮现象，出现在春季的二三月份，一般情况下会持续一至两周时间，具体要看天气变化的情况而定。

　　回南天形成的原因

　　回南天主要是因为冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠，使得到处是湿漉漉的景象。

　　回南天饮食要点

　　回南天，专家建议饮食要以清淡为主，可以多吃些大蒜、蔬菜、生姜、大枣和蜂蜜等，少吃虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物，这样才能起到保健作用。回南天饮食要点：1、少吃肉多吃菜；2、调理肠胃，帮助消化；3、祛湿食物多吃。精彩推荐：回南天“杀到” 如何防潮

　　回南天容易使我们的身体积攒湿气。湿易困脾，让身体困重，乏力倦懒，饮食减少。此时饮食不要过量吃生冷瓜果，宜清淡易消化，忌肥腻及暴食。可适量食用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆、玉米、大米、冬瓜等健脾利湿之品。

　　回南天图片

　　回南天发霉墙体怎么办

　　1、房间发霉原因分析

　　当室内湿气过多，造成潮湿过重时，就会引发潮湿墙体发霉长毛的现象。当室内霉菌蔓延时，会对人身体产生不非常不良的效果，特别是对于皮肤过敏者。还有可能是在装修过程中，刮腻子时，头一遍没有干透，就刮了第二遍，这样里面的潮气导致发霉。

　　2、墙体发霉解决办法

　　(1)干牙刷刷掉霉菌

　　当墙体上有霉菌时，可先用干牙刷将霉渍刷掉，再用软布沾酒精进行轻轻抹擦,这样就可以使墙壁干燥，防止霉菌滋生了。

　　(2)利用漂白粉解决房间发霉

　　用漂白粉加水按1：99的比例，调配成水剂，以倒进喷水瓶,喷在发霉的墙体上，即可以解决墙体发霉的问题。如果还是在天气潮湿时，可用漂白水和水按1：20的比例调配，抹在霉菌墙体上，待墙体干燥后，用砂纸将墙面磨平，再刷上一层防水底漆，最后再刷一层乳胶漆就可以了。

　　3、房间发霉的修补方法

　　将发霉的墙面铲除干净(清除面积越大修补效果越好);刷一遍封闭漆(醇酸漆)要厚一点从新批灰刷乳胶漆。由于墙面发霉是潮湿造成的，以后在使用过程中注意多通风。