在洗完头发以后，有些人会立即将头发吹干，觉得这样更护发，而对于自然干和吹干，也有不同的做法，那么，洗头后到底要不要马上吹干？自然干和吹干哪个更好？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

洗头后到底要不要马上吹干

人说洗头后立即吹干，可以使毛鳞片快速闭合，防止头发缠绕和打结。北京大学第一医院皮肤科主任医师杨淑霞却表示，“洗头后马上吹干更护发”这一说法是假的。

洗头后用毛巾大力揉搓头发，这个很多人都会有的惯性动作，可能会造成发质损伤，让发质越来越差。为了保护脆弱的毛鳞片，皮肤科专家建议做两个优先“动作”：

1.用毛巾吸走水分：刚洗发后最好用厚毛巾包裹住头发，如果有干发帽的话效果会更好。用按压的方式，让毛巾吸走头发的水分。因为头发在湿润时毛鳞片是张开的，吸走水分可以让毛鳞片闭合。

2.吹发前先分区：将头发分成右边、左边和后边三个区域，这样一来每个区域只要很短时间就可以吹完，效率大大提高。有数据表明，分区域吹头发比随意乱吹节约40%的时间，可避免长时间吹风让发质受损。

自然干和吹干哪个更好

洗完头发后用吹风机直接吹干，如果温度很高，头发里边的水分会沸腾气化，在毛发当中产生气泡，形成泡沫状发这种情况就很容易损伤头发的质地。

正常情况下头发的含水量是10%~15%，这算是最健康最强韧的状态。如果吹得太干，头发就会变得枯黄，干燥更容易折断。

然而洗完头发之后自然晾干湿漉漉的头发，摩擦力非常大，相对来说也比较的脆弱，这个时候反复地用梳子梳头，对头发就是一种损伤。

洗完头发之后，无论是选择自然的晾干还是吹风机吹干，都需要注意正确的方法。专家，表示想要自然晾干，就要用干毛巾把头发上的水分吸干，然后再自然晾干，不要反复地梳理。如果使用电吹风，先用干毛巾把多余水分吸干，再吹到八分干左右即可。

保护头发的发质，我们可以定期使用护发素和护发精油，这些产品可以补充头发的营养，使头发变得柔顺、滋润和有光泽。我们也可以定期使用护发面膜，这样可以深层滋润头发，有助于修复受损的头发，使头发更加健康。其次我们也应该注意自己的饮食，尽可能多地摄入含有多种维生素和矿物质的食物，这样可以帮助我们补充头发所需的营养，使头发更加健康。

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