产后没奶水是什么原因 加强宝宝吮吸刺激乳头神经末梢
2023-02-04 【 字体:大 中 小 】
很多产后新手妈妈都会遇到奶水不足的情况,面对嗷嗷待哺的宝宝妈妈通常会给宝宝用奶粉来替代母乳的缺乏。其实导致妈妈奶水过少的原因之一就是缺少宝宝的吮吸,因此准妈妈一定要注意开奶的正确方法。
产后没奶水是什么原因
哺乳方式不对 1、没有及早喂奶:新生儿出生后没有及早地吸吮乳房,也没有按需哺乳,母婴分离等因素,均可导致没奶水。
2、婴儿吸吮姿势不正确:可导致婴儿吸吮不到乳汁,也就不能刺激泌乳反射。
3、母亲喂奶次数过少:长时间不哺乳或延长喂奶间隔,不仅不利于乳汁的分泌,还会导致乳汁不足。
乳腺出了问题 如果产后感到乳房胀大和肿痛,但乳汁就是出来的话,那就要考虑有乳腺管不通的情况了。
乳腺管不通常常是由于乳腺管当中存有毛絮或者是炎症引起。应及时请医生疏通乳腺管。
另外,产妇乳房发育不良或者乳头凹陷,也会导致没奶水的情况。
加强宝宝吮吸
有些妈咪分娩后,由于开始胀奶时没有及时让宝贝吸吮,后来再胀时,奶水就无法流出来了。宝贝吃奶后,妈咪血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝贝吮吸乳头,可促进妈咪脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。
有的产妇产后3天双乳胀满,出现硬结、疼痛,甚至延至腋窝部的副乳腺,有奶不出、乳腺炎等这些现象的发生大多数是因为乳腺管不通。提醒妈妈,一定要及时采取措施,不然会造成乳腺炎等情况,妈妈也会疼痛难忍。
老一辈人告诉我们要先等有奶了,再给宝宝哺乳,这种做法是不科学的。乳汁的产生是受神经和激素调节控制的,需要宝宝的吸吮使乳头神经末梢受到刺激,再传导给大脑神经并分泌泌乳素,从而使乳汁大量泌出。
如果不给宝宝尽早开奶,就会影响正常泌乳反射的建立,使乳汁分泌越来越少。同时,也不利于妈妈子宫的恢复。
产后没奶吃什么
“催乳尚品”——鲫鱼
鲫鱼肉质细嫩,营养丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、钙、磷、铁等成分。其味甘、性平,入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。特别适合产后缺乳的妇女食用,一般鲫鱼炖豆腐的催乳效果较好。
天萝筋”——丝瓜络
丝瓜络是由丝瓜在瓜藤上老后摘下来,去掉表皮与种子再洗净晒干后所形成的;多数家庭里面都比较习惯拿它当做厨房的清洁工具,感觉有点大材小用了。
其实丝瓜络对于通经活络,以及清热解毒这方便有比较特殊的效果;如果常用来熬鲫鱼汤或是炖猪蹄,对于产后乳汁分泌过少的宝妈会有较好的通乳效果;并且还有护肤消斑的奇效且不易使人发胖。
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