在孕期和产后一样，孕妈妈也会出现一些情绪的问题，「流行病学数据显示，女性重郁症的盛行率大约是男性的2倍」，并进一步指出原因可能与某些阶段的女性特有情绪障碍有关。关于女性特有的情绪障碍，包含：经期前情绪障碍症、周产期忧郁症及更年期情绪障碍。以下将从「孕产妇」角度，说明相关忧郁状态。下面餐饮美食网的小编为大家分享产妇情绪为什么不稳定，产妇情绪变化大怎么办大家一起来看吧。

产妇情绪为什么不稳定

一般忧郁情绪

部分孕产妇可能有明显的情绪变化，如：突然地哭泣、焦虑、激动或情绪低落等，尤其又以初产妇和前胎过程不顺的产妇最为常见。

举例来说，从生理不适(孕吐、酸痛、疲倦等)、精神压力(自己、夫家、娘家、工作、产后育儿等)、母胎状态(妊娠疾病、胎儿发育)到家族病史等等，都可能是促使孕产妇产生忧郁情绪的原因。

不过，只要能逐渐自我调适、寻求他人支持，大多数孕产妇的忧郁情绪在产后数天就会自动缓解，不用过于担心。

周产期忧郁症

对「周产期忧郁症」的定义如下：妈妈在怀孕期间或产后1个月内，出现符合重郁症诊断的临床症状。

一旦孕妇经确诊为忧郁症患者，必须尽可能维持身心状态稳定，以顺利度过孕程、产程。否则，将可能发生「分娩前后的情绪障碍」：产前焦虑、恐慌症状发生机率大增，甚至还可能影响胎儿发育(如：体重过轻)，或造成早产、难产等状况;产后，将严重影响自身精神状态、亲子互动和家庭关系。这类患者应尽快就诊，必要时需接受抗忧郁药物的治疗(如有服药，可能须暂停哺乳)。

产妇情绪变化大怎么办

比周产期忧郁症更严重的精神障碍问题，就是「产后精神病」。相关统计数据显示，患者大多为初产妇，平均每500～1,000人就可能有1人如此。症状变化迅速，容易有被害妄想，或有婴儿畸形、死亡或魔鬼化身等幻觉，严重者甚至会出现自杀或杀婴的念头。此类患者必须尽快就诊、住院及接受相关治疗。