水泥封鼻孔阶段了是什么阶段呢？让我们一起来看看吧！

水泥封鼻阶段是到第三阶段了。“水泥封鼻”是人们对感染新冠病毒后出现——“鼻子不通气”等鼻部症状的一种描述。尤其是晚上，鼻子不通气睡个完整觉都难，只能用嘴呼吸，又加剧嗓子干痒痛，这是第三阶段。

大部分人可在一个月内逐渐自行恢复。为促进嗅觉康复，可进行嗅觉康复锻炼，用嗅觉训练棒或生活中常见的气味较明显的物品，例如柠檬、玫瑰、丁香、桉树等，进行交替闻气味嗅觉训练，每日两次。

水泥封鼻孔解决办法如下：

1、拿出我们家里常用的塑料棉签，折成v字型，塞到鼻翼位置，鼻子马上就通气。因为鼻塞是因为病毒入侵导致导致鼻粘膜充血肿胀闭合引起，而插上棉签刚好打开。

2、在水杯里装入九十度到一百度的热水，让鼻子靠近热水蒸汽，热水蒸汽能扩展鼻粘膜，让鼻涕增加水分流走，这样就可以暂时缓解我们的鼻塞。

3、拿一条毛巾，用热水打湿，敷在鼻根部，坚持几次，鼻塞就会有所缓解。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。