如果给孩子喂奶不容易出乳汁的话可以通过按摩的方法，不过怎么按摩比较好呢，用什么样的手法可以按出乳汁呢，可能才生完孩子的妈妈对这个一定是特别的感兴趣的吧，那么怎么按摩比较好呢，餐饮美食网小编就来说说吧。

催乳按摩

1、催乳按摩的理论

人体是由若干脏腑器官所组成的。机体整体统一性的形成，是以五脏为中心，配以六腑。通过经络系统“内属于腑脏。外属于肢节”的作用而实现的。人体以五脏为中心，通过经络系统，把六腑，五体，五官，九窍，四肢百骸等全身组织器官联系成有机的整体，并通过精、气、血、津液的作用，来完成机体统一的机能活动。

由于各脏腑、组织和器官在生理、病理上的相互联系和相互影响，决定了在诊断疾病时，可以通过五官、形体、色脉等外在的变化来了解和判断其内脏的病变，从而做出正确的诊断和治疗。

2、催乳按摩的方法

A、环形按摩

双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房;

B、螺旋形按摩

一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;

C、指压式按摩

双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压

D、乳头催乳按摩法

用一只手从乳房下面撑住，用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头，轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳头，一边压迫着尽量让手指收紧，一边变化位置，可以转360°。

E、乳房底部的按摩法

在进行按摩时把乳房往中间推，尽量让两个乳头靠近，这样可以让乳房基底部比平时更多地活动起来。把大拇指放到腋下，剩下的手指从乳房底下横着托住，把两个胳膊肘向内收紧，让胸部挺起来。用两只手把乳房包住，然后像揉面团似的，朝着每只手的手指方向揉动乳房。该按摩方法还有利于婴儿更容易吸吮乳汁

3、催乳按摩的注意事顶

目前催乳师十分抢手，便导致了在这个行业出现鱼龙混杂的现象。像有的保姆、月嫂没有经过专业培训，连穴位都找不准就说可以通过疏通经络、打通穴道按摩催乳，他们用大力、蛮力揉搓、推挤乳房，致使产后原本娇嫩的乳房组织受损，导致乳房严重肿胀疼痛，为之后反复发生乳腺炎埋下了隐患。所以着为催乳本身一定要技术专业过硬