可以做清明果的草有绥草、清明草、大麦草、鼠曲草、泥胡菜、艾草。绥草的花期是在4月清明节前夕，绥草做的清明果也是相当好吃的。采摘清明草来做清明果也是非常方便的，将清明草的汁水倒入到糯米当中，再把它揉匀，就可以做清明果了。新鲜的大麦草捣出来的汁特别的青绿，用大麦草来制作清明果，是在江苏地区比较多的一种方法。

　　鼠曲草的形状是呈倒的卵型圆柱体状或者卵状，一般分为金头鼠曲草和宽叶鼠曲草，在日本、朝鲜、中国、菲律宾等国家都有种植。它的花期是在每年的1月份到4月份，尤其是清明节前夕，花开的特别漂亮，而且花的颜色呈黄色，因此它也别名也叫做黄花软。鼠曲草作为清明草把它榨成汁做出来的青团的颜色好看，光泽度比较高，而且有着清香味，特别的好吃。

　　泥胡菜，别名又叫苦马菜、牛插鼻、石灰菜、猫骨头、剪刀草、绒球、苦郎头、石灰青、田青等。由于我国幅员辽阔，野菜资源丰富，除了上述两种可以做清明粿之外，还有其他的一些野菜也可以作为清明粿的原料，比如泥胡菜等。

　　清明吃青团的寓意

　　青团当中的“团”字也就寓意着团圆，所以在清明节吃青团也是寓意着能够全家团圆的意思。所以一到清明节的时候，全家人都会在一起来制作青团，蒸出来的青团非常的香，每人吃上一个都感受到清明节的传统节日风俗氛围。

　　过清明节的意义

　　清明节是传统的春祭节日，扫墓祭祀、缅怀祖先，不仅有利于弘扬孝道亲情、唤醒家族共同记忆，还可促进家族成员乃至民族的凝聚力和认同感。清明节祭祖也是中华民族追思祖宗的一种美德行为，其核心文化是儒家的传统文化。