阳了的经验之谈来啦，有的人表示千万不要因为还没出现症状就嘚瑟，绝对不要以为就是普通感冒，床头边留杯水，半夜发烧能救自己。那么你想对还没阳的人说什么？下面canyinms.com小编带来介绍。

给还没羊的人留一句经验

1、女生一定留意生理期，我一直扛到决赛圈，生理期刚来我就嗝屁。

2、没有天选之人，大家都是地球人。

3、床头边留杯水，半夜发烧能救命。

4、个人的经验，一定准备好抗原，要不阳没阳都不知道，仅代表自己。

5、小孩子发烧别吃肉，哭着要也不能给，要不反复发烧，还不消化会吐。

6、别想着“赶紧让我阳了得了”，真的很难受，怀疑人生，精神恍惚，感觉要升天了。

7、勤洗澡，不然突然阳了就没法洗了。

8、能晚点阳就晚点阳，别想着用生病刷新免疫系统，持续高烧带来的伤害有很多。退烧不止额头，脖子，腋下，大腿根部内侧都是最好的物理退热部位。

9、备一点速食粥八宝粥黑芝麻糊豆奶粉啥的，买点开胃的水果，如果不幸中招又独居，这可能是你那几天唯一能搞出来且吃的下的饮食了。

10、除非独居且不用上班，不然基本上躲不过。

你想对还没阳的人说什么

1、感觉自己有症状一定要多吃点平时爱吃的食物，毕竟阳了之后味觉会消失蛮久的。

2、如果晚上睡觉额头发凉，不太舒服，没有其他明显征兆，第二天醒来恢复正常，注意这是新冠的前兆，我这样大概2-3天后开始发烧。

3、觉得嗓子不舒服一定要勤快洗头!万一中了不敢也没心情洗!

4、稍微嗓子疼就要注意了!而且我到第三天抗原都说阴性的，所以搞抗原不如先搞点药!

5、亲测 发烧38.5以上喝片布洛芬就可以，然后盖着被子睡觉，出汗 就好了 不用喝别的药!另外，多喝水!

6、能不阳就不阳，非要阳就尽量晚点阳，备好布洛芬，备好电解质水，备好干爽舒服的家居服，体温计。如果阳了，希望你很快挺过。

7、根据自己的情况安排服用退烧药，少量多次饮水，保证一天能喝2—3L的水，多排尿，清淡饮食。还有就是可以选择裸睡，散热快。

8、多吃水果或蔬菜，或者及时补充维生素和牛肉，羊奶。

9、不要吃肉!也不要吃辣!床边时刻备着卫生纸，水，温度计。

10、如果你只是嗓子干热还没发烧，那尽量多做有氧运动增强抵抗力，发烧后多喝牛奶补充优质蛋白，多吃维c含量高的水果。我喉咙干热意识到自己可能阳了就整体流程，隔天发烧一天后痊愈，没有其他任何症状

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