乳头白点，想必对于每个哺乳妈妈来说都不陌生。困扰大家的小白点，不仅宝宝吃起来钻心的痛，而且还反复发作，让人苦不堪言。那么引起小白点的原因是什么?我们又该如何解决呢?今天餐饮美食网的小编就为大家详细讲讲，怎样打败“小白点”!

衔乳姿势不正确导致的白泡

大家一定要仔细检查宝宝衔乳。衔乳姿势不正确，宝宝的舌头用力摩擦乳头顶部，娇嫩的乳头就会被摩擦出小泡(正确的衔乳宝宝的舌头应该是裹着乳头的)。在宝宝吃奶的时候，疼的特别厉害。但是这时候，奶水能够流出来，不是被堵住的。

妈妈们注意纠正孩子衔乳，不仅能预防皲裂和乳头小白泡(点)，还能让孩子吃奶更为充分，吸到更多的奶水。

解决方法：正确衔乳是关键;同时吃完奶后，乳头的部位可以涂抹香油、蛋黄油等滋润乳头，白泡不能挑破，让其自然好转。

乳头白点(乳头炎)

乳头的某一个或某几个出入孔被一层膜覆盖住，乳汁不能被挤出来或者不能很顺畅地出来，导致乳房胀痛或乳汁淤积，宝宝吸奶时，特别的疼，而且很容易反复发作。这种情况的乳头小白点我们通常称为乳头炎，几乎大部分的乳头白点都是这种情况。

形成原因：

a、饮食油腻或饮食不节

哺乳妈妈如果饮食油腻，不仅容易导致乳汁淤积，而且白点也容易发作。女子乳房属胃。饮食不均衡，胃火旺盛，乳头白点就不请自来。

b、生气上火

女子乳头属肝，肝主疏泄，大怒伤肝。如果经常生气或者情绪不太好，就会肝火旺盛，也会导致乳头白点的出现。

解决方法：

乳头白点解决思路很简单，就是通乳+消炎。

先让宝宝吃奶，如果宝宝能吃开最好，如果不能吃开，我们建议用消毒过的针挑破，挤出淤积的奶水(也可以让宝宝吃)，然后涂抹红霉素眼膏。宝宝吃奶前用温水洗干净，吃完奶再涂抹，一定要等彻底好了之后再停止，要不然反复发作，更不容易好转。

脂肪粒堵塞乳孔

这种情况，在长时间胀奶后比较容易出现。乳孔被脂肪粒或者类似奶条的东西堵住。这时候，挤出来就没事了，不用采取其他的措施。

但是还是提醒大家注意的是，一定不要长时间的胀奶，如果妈妈已经上班，胀奶的时候忙里偷闲的抽个空挤奶，要不然乳房的压力也是很大的哦!

给大家的小叮嘱：

有的妈妈乳头白点持续很久也不容易好，甚至形成了类似角质层的物质，可能也不疼了，也能正常出奶，大家就不用特别担心;如果不能正常出奶，需要把角质的地方去掉(有些疼)，接着涂抹红霉素眼膏，可以准备一些医用纱布，涂抹完就用纱布盖上乳头，起到防止衣物摩擦、阻隔细菌的作用。

乳头白点，是个持久战，整个哺乳期都可能遇到。即便是遇到了，大家也不要怕，保持好心情、均衡饮食、注意消炎，很快就会好的!