小孩几岁可以学游泳呢(儿童过早游泳害处多)
2023-02-08 本站作者 【 字体:大 中 小 】
儿童游泳的好处:
其实儿童学习游泳的好处是很多的,比如说对于孩子大脑的发育可以起到很大的帮助作用,而且还有助于神经系统发育。此外还可以激发孩子的学习潜能,对情商以及智商的发展带来良好的帮助,当孩子在游泳的时候,水对胸廓的压力可以增加孩子的肺活量,对胸部的发育也可以起到帮助作用。
1.让宝宝更聪明
婴幼儿"游泳"的动作是在大脑的支配下完成的,这种有保护设备的"游泳"是通过水对婴幼儿皮肤的冲击、压力而形成的一种特定条件下的皮肤按摩与抚触,这种全身性的运动可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力,应激能力和智力发育。前苏联医学专家研究发现,会游泳或进行过"游泳"(有保护设备)锻炼的婴幼儿,聪慧好学、勇于进取,作起事来思路敏锐,脑子反应快,比同龄不"游泳"者智商、情商均高。
2.宝宝长得高
新生儿游泳,能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展。婴儿游泳,能够有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进宝宝身高增长,使宝宝体格更健壮。游泳是全身性运动,宝宝在水中可以自由地活动四肢,有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外,游泳时,宝宝的身体在水中呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击,这样不仅不易受伤,而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼发育生长,纠正不良习惯和姿势。
3.使宝宝心脏更强壮
"游泳"时,由于水的浮力作用,减弱了重力对血管循环的影响,为心脏的工作提供了有利条件;而水波、水压力对皮肤的拍击,又能对外周血管起到按摩作用。因此,通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。经测定,经常"游泳"的婴幼儿的心率一般不参加"游泳"的低6~8次/每分钟。
4.助消化
新生儿游泳能够促使胎便及早排出,生理性黄疸早消退,营养吸收,生理性体重下降及早恢复。游泳使宝宝的运动量增大,体力消耗大,胃肠的蠕动增加,使宝宝的食欲增大,并加强对营养的吸收,所以宝宝的体重就会增加。同时为了补偿在水中消耗的能量,宝宝体内生长激素水平就升高了,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分,孩子的生长速度就会加速。
儿童游泳最佳年龄:
一般来说,在孩子四岁到八岁是学习游泳的最佳时期,因为这个时候孩子的年龄都比较大了,心肺功能发育的都比较健全了,一般时候很少发生意外。这个年龄的孩子不管从学习能力、身体素质还是兴趣都有很大的进步,学习和模仿能力非常强,只要稍微提醒很快就会学会了。
注意:但是如果孩子小于四岁的话,建议还是最好不要过早游泳。因为这个年龄的孩子身体发育不够完全,游泳训练会耗费很大的心肺功能,这对于孩子的健康会造成很大影响。在不少父母看来,只要孩子出生之后,越早让孩子下水就越好,其实这个想法是非常片面的。具体还要根据孩子的健康以及身体素质情况来决定,如果过早下水的话,还有可能造成感染,甚至套脖圈会对孩子的颈椎带来很大危害。
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