把小米泡一夜再煮可以吗(熬小米粥之前要不要提前浸泡)
2023-02-08 本站作者 【 字体:大 中 小 】
说到小米粥相信大家都很熟悉了,尤其是胃不好的人,多喝一些小米粥有很好的养胃的作用。像我们家每天都要熬粥喝,小米粥是经常熬的。熬小米粥看似简单,但是要想熬出粘稠好喝的小米粥还真不是那么简单的事,是讲究方法的。就比如关于熬粥之前小米要不要进行淘洗浸泡的问题,大家都众说纷纭。
有人说不能提前淘洗浸泡,因为会破坏小米中的营养物质,直接下锅。但是这样的做法却不太可行,因为买回来的小米表面是非常脏的,不进行淘洗肯定是不行的。只是淘洗的时候一定要注意淘洗的次数不要超过两次,然后不要使劲的揉搓,也不要使用热水。用凉水,轻轻的淘洗两遍就可以了。
那小米需不需要提前浸泡呢?要想熬出粘稠好喝还有米油的小米粥,最好是清洗好之后浸泡半个小时,浸泡的时间也不要太长。这样提前浸泡半个小时,之后再下锅煮,熬成的小米粥粘稠好喝,有一层厚厚的米油,非常的香。接下来小编就把小米粥的正确熬法分享给大家,一起来看一下吧。
【小米粥】
食材:小米、水。做法步骤:
第一步:小米用凉水轻轻的淘洗两遍,然后放到水里浸泡半个小时;锅中烧开适量的水,水烧开之后下入小米。
第二步:先开大火烧开,然后转小火继续熬半个小时,熬至粥粘稠,关火晾凉,这时你会发现表面有一层厚厚的米油,盛出加入适量的白糖搅匀即可享用。
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