金桔和山楂可以一起吃吗
2023-02-08 本站作者 【 字体:大 中 小 】
金桔和山楂是可以一起吃的。金桔性温,吃起来酸甜多汁,这种食物富含大量的维生素、有机酸、蛋白质等矿物质成分,是一种营养价值很高的食物。山楂性温,同样含有丰富的维生素、胡萝卜素等成分,两种食物在成分上并没有什么冲突的地方,所以是可以一起吃的。
山楂不建议和海鲜一起吃,这类海鲜指的是鱼类、螃蟹、虾等,这些食物中含有大量的蛋白质,山楂中富含比较多的鞣酸,如果和这些食物一起搭配,很有可能会降低蛋白质的有效吸收量。
山楂不建议和破坏维生素c的食物一起吃。一些动物肝脏、胡萝卜、黄瓜等食物,都不建议和山楂一起吃,动物肝脏中含有大量的金属离子,胡萝卜、黄瓜等含有大量的维生素c分解酶,这些食物会破坏山楂中含有的维生素c,减少维生素c的吸收。
另外,山楂不建议和凉性食物搭配。山楂本身属于凉性的食物,如果和其他的食物搭配,很可能会对肠胃造成损伤,甚至是引起一些腹泻问题。
相关阅读:
什么人不能吃豚鸭
西米为什么一直煮不透
木耳和胡萝卜能一起吃吗
百香果和金桔能一起吃吗
黑糖珍珠怎么保存不会硬
猜你喜欢
吉林省长春市2023-03-27 15:35发布森林火险黄色预警
新疆维吾尔自治区塔城市2023-03-27 17:46发布大风蓝色预警
云南省玉溪市2023-03-27 17:26发布森林火险黄色预警
吉林省长春市2023-03-27 15:20发布森林火险黄色预警
吉林省松原市2023-03-27 15:49发布森林火险黄色预警
云南省昆明市2023-03-27 16:52发布大风蓝色预警
云南省丽江市2023-03-27 15:02发布森林火险黄色预警
云南省玉溪市2023-03-27 17:04发布森林火险黄色预警
吉林省松原市2023-03-27 15:57发布森林火险黄色预警
云南省玉溪市2023-03-27 17:36发布森林火险黄色预警
如何自制蛋挞
肉火烧面怎么和面
奶茶几分糖好喝
过桥米线是哪里的?
面霜和乳液的区别
怎么摘隐形眼镜
粉饼和散粉的区别
冷烫和热烫的区别
高品质香水如何鉴别?用三步就可以解决
如何去除黑眼圈