精油丰胸是真的吗？很多女生为了让自己胸部丰满用尽了各种方法，那么精油真的有用吗？怎么样才能让胸部变得丰挺饱满呢？下面我们一起来看看吧。

精油丰胸有什么危害？

1、激素成分

为什么一瓶小小的精油都有丰胸的效果呢，其实很大程度上都是因为精油中含有激素成分所造成的，因为根据市面上的调查数据显示，绝大一部分的丰胸精油中都含有激素的成分在内，这些精油中的激素刺激到胸部乳房中的细胞，那么乳房中的细胞分子在它的催使下自然就会出现丰满的现象。

2、危害乳头健康

如果长期使用精油进行丰胸的，那么不仅对身体乳房发育不好，还会对乳头有很大的伤害，因为精油它本来就具有强大的挥发性，这样长期涂抹在乳房上，难免不会被乳头所吸收，严重的还会致使乳房产生病变的现象。

3、导致乳腺发生乳腺疾病

为什么现在越来越多的女性都有乳腺疾病上的健康问题，其实很大一部分的原因还是因为太过关注于胸部的美丽了，很多时候可能你觉得丰胸只是为了让自己变得更加迷人，但是这些东西塑造出美丽的同时还会带来一定的安全隐患，尤其是用精油来丰胸，虽然它不是直接的口服只是简单的涂抹按摩，但是也会导致一些乳腺疾病的，严重的还会产生癌症的风险呢。

如何才能有效丰胸？

1、举哑铃

举哑铃丰胸，举哑铃不但可以丰胸，还能调整胸部下垂和大小胸胸型的问题，如果小姐姐平时没有去健身房的习惯，也可以家中进行，如果家中没有哑铃，可以用装满水的矿水瓶代替，是不是也相当方便呢？

2、扩胸运动

很多大姐跳的广场舞动作里面就包含着扩胸运动，这是相当明智的，因为扩胸运动不仅可以丰胸，还能阻止胸部下垂的问题，小编相信大姐的乳房都是非常有弹性的，她们的身材甚至还比我们这些年轻女性还要好很多。

3、经常运动

关于丰胸，第一点肯定离不开运动，运动可以改善身体各方面的机能，能促进血液循环，增进新陈代谢，想要丰胸的话，那么乳房的血液循环一定得快速，新陈代谢变快速的话，自然乳腺发育也会变得快速，当然运动丰胸也是针对某些运动的哦，并不是所有运动的适合的，让我们看看什么运动是针对丰胸的吧。

4、按摩胸部

平时有去美容院习惯的小姐姐们，相信你们肯定做按摩乳房这项美容项目的。按摩乳房其实是相当好的，可以按通乳腺，特别是一些产后妈妈，一定得按摩乳房，不单止是为了丰胸，更是为了乳房的健康哦。

5、刺激乳房

刺激乳房是非常方法里面最简便的，只需要用你每天的洗澡时间，在洗澡的过程中，用花洒将水温调节到冷热交替，先用冷水喷洒乳房，然后用热水喷洒乳房，这样冷热交替刺激乳房，就可以刺激到乳房细胞，让乳房的血液循环更加快速，从而达到丰胸的效果哦。