如果您走在沈阳的大街上，看着某家按摩店或者足疗店，前面排着长长的老人队伍。不用说，这家店多半是在开展“艾灸凳”的相关活动。

如果您实在感到好奇，凑近一点询问这些排队的老人，他们能将这“艾灸凳”的功效给你夸得神乎其神。有的老人说，“坐这个艾灸凳能治不孕不育，坐上三天就能成功怀孕。”还有的老人说，“坐艾灸凳甚至能降血压，降血糖，坐了两三个小时，能降下去两格多。”甚至有些老人吹捧艾灸凳，认为它能够治疗新冠……

艾灸坐灸凳坐熏的好处与坏处(艾灸把我害惨了)

看似如此神奇的“艾灸凳”，如果你询问它的相关价格时会发现，一个看似不起眼的“小凳子”，商家居然要价5000元左右。

5000多元的“天价艾灸凳”，究竟是个什么玩意?

相信对养生有过一定了解的朋友，对艾灸应该不是很陌生，艾灸作为一种非常传统且常见的中医调理方式被流传至今，针对体湿，体寒，脾胃虚弱等相关症状，有着非常不错的调养效果。

而艾灸凳，其实就是在艾灸的基础上，被改造过来的一种衍生产品，根据对这些按摩机构的进一步了解，想要尝试艾灸凳的老人，通常会被安排到一个类似电影院座椅的凳子上，凳面上有着一些小孔，通过小孔下方的艾草燃烧，形成雾气，直接对老人的臀部进行熏蒸。根据保健公司的说法，这样的做法在古时候就有了，称为“阴灸”，能够极大程度地提高身体健康指标，治疗各种疾病。

也正因为如此，打着所谓“包治百病”的旗号，即使是价格超过5000元的艾灸凳，不少老人仍旧趋之若鹜。

那么，售价颇高的艾灸凳，到底有没有它宣传的那般有效?

这里很果断地告诉大家，并没有!无论是“价格”，还是“价值”都比大家想象的要差很多。

首先是“价格”，很多老人看到5000多元的售价，秉承着“一分价钱一分货”的想法，认为艾灸凳肯定物有所值。

其实不然，所谓的艾灸凳，主要由塑料的凳体，下方的艾草熏蒸区，以及一些其他的小功能组成，根据人民日报记者深入艾灸凳工厂所得到的数据，一个艾灸凳成品的制造价格，甚至只有百元左右。结果显而易见，艾灸凳5000多元的售价，绝大部分只是资本宣传所产生的“泡沫”，对于老人健康养生也不会起到一丁点的帮助。

其次再来谈谈“价值”：

可能有的老人会说，就算它贵，只要能有用，那就买得值。

但结果可能仍然要让您觉得失望，艾灸凳也并没有它宣传的那种“治百病”的效果。诚然，艾灸的好处值得我们认可，适当艾灸，的确可以帮助老人缓解体寒，肠胃不适，情绪抑郁等情况。但是，如果您前往正规的艾灸店，会发现大多数人都会遵循“有艾有火”的原则。

换句话说，在艾灸灸疗的过程中，必须艾草质量有所保障，并且有明火产生，才是真正的灸疗。而所谓的艾灸凳，大多只是将艾草熏蒸过后，透过隔离板进行简单的蒸汽接触，和真正的艾灸相差甚远，自然连艾灸的基本作用都无法产生，其“价值”自然也是微乎其微。

而就事实而言，这样的结果也得到了官方机构的证实，辽宁沈阳市市场监督管理局已经对相关“艾灸凳”所涉及的虚假宣传立案，根据相关调查，无论是在国家药品监督管理局，或者是相关商品机构官网，都没有查询到有关艾灸凳的官方许可信息。

不仅如此，辽宁沈阳市市场监督管理局价监竞争处副处长张功表示：在对艾灸凳的查处过程中，一些产品所携带加热，加湿功能，会带给老人欺骗性的舒适感，继而短暂的提升身体指标，但是对疾病的治疗，并不能起到任何效果，还请各位老年朋友一定要注意，切勿上当。

不过，就艾灸本身而言，对身体健康还是有好处的，老年人可以适当尝试一下，但要记住的是，艾灸时的一些相关注意事项，可不能忘记。

艾灸的时候，需要注意哪些事项?

1)寻找正规的艾灸店或者医院

正如上文所提到，艾灸“有艾有火”，是存在一定危险性的，如果操作不当，很容易造成健康损伤，因此，艾灸还请一定要寻找正规的门店和医院，灸的有效，灸的放心才好。

2)搞清楚自身宜忌

艾灸虽好，但有一部分人仍然不适合，比如身体火气大，营养不良，冠心病，高血压以及孕妇等，还请自行斟酌考虑，如果强行艾灸，可能会对身体健康产生负面影响，一定要谨慎。

总的来说，所谓的艾灸凳，其实并没有大家想想的那种效果，更多的只是欺骗的“噱头”，还请大家莫要上当，如果真的想要养生，按照正规流程进行艾灸，或许才是最直接且最有效的选择。