盆腔积液是好多女性都会存在的一个问题，一些女性检查出身体有问题以后，就觉得是出现了什么大问题就开始担心。盆腔积液并不是难以治愈的一种疾病，只要在正常的范围内，就是一种正常的现象。

一般来说，盆腔积液在一厘米以内都是正常的现象，是属于生理性的，并不需要治疗。一般会在一两个月内自身就会吸收。但是如果超出了这个范围，就要提高警惕了，要及时去医院进行检查，配合医生的治疗，检查具体的原因是什么。然后尽早治疗。

有些女性平常不注重自己的身体保健护理，就很有可能会发生病理性的盆腔积液，就会对身体产生危害，为了尽量减少对身体的危害，可以从以下几个方面进行预防。

1.个人卫生差

月经期、妇科手术后、产后等阶段，都是非常容易感染的阶段。如果不注意个人卫生，就很容易诱发各种盆腔疾病，进而出现盆腔积液的问题。所以女性在月经期和产后，要记得及时更换内裤和卫生巾，避免阴道排出的分泌物大量堆积在外阴表面，增加细菌滋生的机会，造成炎症大量扩散，最终导致盆腔发炎。

日常生活中，也要及时清洁私处，日常最好选择淋浴，特殊时期更应如此，不应该选择盆浴。还有一点需要注意的，月经过后、产后、手术之后，身体比较虚弱，比较容易被细菌侵袭，所以不能过早同房。

2.术后感染

有一些女性会去一些私人医院进行人流手术。这些医院没有保障，往往消毒操作不够严格，导致器械上沾满了细菌。用这样的器械放入子宫内来回刮子宫内膜，很容易导致细菌掉落在创面上，最终造成子宫发炎。炎症不断扩散，就会造成盆腔积液问题出现。

女性如果患有其他炎症没有及时就医治疗的话，炎症不断扩散也会导致盆腔被波及的。比如说阑尾炎、宫颈炎、输卵管炎、阴道炎等，不及时治疗，都有可能造成体内盆腔积液量增多，给身体带来健康威胁。那么女性该如何预防盆腔积液呢？

1.定期体检

如果盆腔积液量比较多，体检的时候就可以发现，就可以尽早治疗，避免积液越积越多。

2.锻炼身体

日常生活中一定要多运动锻炼身体，锻炼可以改善血液循环，增强身体素质，提高抵抗力。能让身体远离细菌侵袭，减少患上妇科炎症的几率。炎症变少，盆腔感染的几率就会变小，盆腔积液就会变少。