冬季喝什么茶对身体好 现在已经进入冬季了，北方有的地方已经下过今年的第一声雪了，南方的朋友们也逐渐感觉到了寒意。

冬季来了，喜欢饮茶的朋友们需要了解一下，冬季喝什么茶对身体好。相信大家都非常重视养生这一话题，接下来一起来学习一下，冬季养生喝什么茶好吧。

冬季喝什么茶对身体好

1、绿茶——泻火

冬天气候干燥，上火就成了困扰许多人的健康问题，对于容易上火的朋友，我们推荐饮用绿茶泻火。

绿茶性寒，可清热，能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。

2、红茶——预防流感

冬天天气寒冷，容易感冒生病，身体虚弱的朋友我们推荐饮用红茶来预防感冒。

红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。

3、乌龙茶——祛燥

乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。

冬天空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。

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